#ASUPAN NUTRISI

Pengaturan diet dan latihan fisik perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan. Mereka yang rutin berolahraga disarankan untuk menyesuaikan ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO mengatakan berat badan turun saat berpuasa merupakan hal yang wajar dengan rata-rata penurunan berat ...

Menjaga hidrasi tidak cukup hanya dengan minum air putih. Tubuh juga membutuhkan elektrolit untuk mempertahankan keseimbangan cairan agar seluruh organ dapat bekerja optimal. Melansir dari laman ...

Pelaksanaan program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Kabupaten Gunung Mas, Kalimantan Tengah kini sudah menjangkau sejumlah desa/kelurahan di wilayah Kecamatan Mihing Raya. Kapolres Gumas AKBP Heru ...

Dokter dan ahli gizi masyarakat Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum mengingatkan agar masyarakat tidak menjadikan takjil sebagai ajang makan besar. Menurut dia, konsumsi gorengan, kolak, atau makanan ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga Risky Dwi Rahayu menyampaikan beberapa kiat untuk menjaga kebugaran tubuh saat berpuasa bagi orang-orang berusia 30-an tahun. Dalam acara temu media via daring ...

Istilah makanan ultra proses makin sering dibahas dalam kajian gizi beberapa tahun terakhir. Banyak orang mengira kategori ini hanya mencakup makanan cepat saji dan camilan kemasan, padahal sejumlah ...

Jenama susu dari Nutrifood, HiLO menekankan pentingnya kecukupan asupan protein yang didukung latihan beban terstruktur untuk performa atlet seiring kolaborasi dengan klub basket profesional Satya ...

Menjelang bulan suci Ramadhan, aktris sekaligus ibu muda Nikita Willy mulai memperkenalkan makna puasa kepada anak-anaknya melalui pendekatan bertahap yang berkesadaran, tanpa paksaan, serta ...

Wakil Bupati Barito Utara, Kalimantan Tengah, Felix Sonadie Y Tingan harapkan para atlet muda Batara Swimming Club yang mengikuti kejuaraan di Tanjung, Kalimantan Selatan raih hasil terbaik. ...