#CEMAS

Kumpulan berita cemas, ditemukan 635 berita.

SMAN 1 Sepang dipercaya jadi Sekolah Model PM dan KKA

SMAN 1 Sepang, Kabupaten Gunung Mas, Kalimantan Tengah dipercaya menjadi pelaksana Program Sekolah Model Implementasi Pembelajaran Mendalam (PM) serta Koding dan Kecerdasan Artifisial (KKA). ...

Kiat kurangi paparan waktu layar guna cegah kecanduan gawai

Memeriksa ponsel secara terus-menerus atau kebiasaan menggulir layar bisa berkembang menjadi kecanduan. Menurut laporan Hindustan Times, Minggu (3/5), lebih dari setengah populasi terjebak dalam ...

Kurangi scrolling medsos dengan tujuh aplikasi ini

Kebiasaan menggulir layar media sosial secara berlebihan atau doomscrolling kian menjadi perhatian karena dinilai dapat mengganggu kesehatan mental, kualitas tidur, hingga kemampuan fokus seseorang. ...

Cara memilih tempat penitipan anak yang aman dan berkualitas

Psikolog Devi Yanti, M. Psi., Psikolog menyampaikan pentingnya para orang tua memperhatikan legalitas, keamanan, dan transparansi pelayanan dalam memilih tempat penitipan anak. Saat dihubungi ...

Psikolog ajak perempuan terus kembangkan diri

Psikolog Jeffrey Bernstein Ph.D. mengungkap tiga alasan mengapa kecenderungan overthinking memburuk saat seseorang sendirian. Dalam laporannya di laman Psychology Today pada Selasa, ia menyoroti ...

Tiga alasan overthinking makin parah saat sendirian

Psikolog Jeffrey Bernstein Ph.D. mengungkap tiga alasan mengapa kecenderungan overthinking memburuk saat seseorang sendirian. Dalam laporannya di laman Psychology Today pada hari Selasa, ia ...

Legislator Kotim dorong pembentukan lembaga penanganan perilaku menyimpang

Legislator Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah, Suprianto mendorong pembentukan lembaga khusus berbasis masyarakat, yang fokus menangani individu dengan perilaku menyimpang ...

Tips praktis atasi stres dan kecemasan

Stres dan kecemasan biasanya dialami sebagian orang karena tekanan pekerjaan atau gaya hidup yang tidak sehat. Laman Hindustan Times pada Rabu (15/4) waktu setempat melaporkan mengatakan ada cara ...

Langkah efektif detoks digital untuk atasi kecanduan ponsel

Paparan ponsel berlebihan kerap dikaitkan dengan gejala fisik hingga paling mengkhawatirkan dapat memperburuk masalah kesehatan mental. Asisten profesor psikiatri di Icahn School of Medicine at ...

Pemerintah tak naikan tarif listrik di triwulan II 2026

Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menetapkan tarif tenaga listrik PT PLN (Persero) untuk Triwulan II 2026 (April–Juni) tetap atau tidak mengalami perubahansebagai langkah ...