#DIET

Jus jeruk menyimpan banyak manfaat untuk tubuh karena kaya akan vitamin C, namun jus jeruk yang masih memiliki bulir atau pulp disebut dapat mengatasi masalah sembelit atau konstipasi. Jeruk yang ...

Lemak jenuh salah satunya yang terkandung dalam minyak goreng bisa meningkatkan kolesterol darah dan berujung peningkatan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung. Lalu bagaimana ...

Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol asupan garam harian agar tidak berlebihan, salah satunya mengurangi asupan saos, kecap atau sambal saat makan. "Bisa mengurangi ...

Jika Anda tidak ingin memasak apa pun, menu smoothie padat nutrisi bisa menjadi pilihan apalagi setelah melewati siang yang panas. Resep "Avo-Coconut Berry Smoothie" salah satunya. ...

Jeruk tak hanya menyediakan vitamin C untuk menjaga sistem imun hingga mencegah Anda terkena penyakit semacam sariawan dan lainnya. Buah yang rata-rata memiliki 62 kalori ini juga punya manfaat ...

Sebagian orang melakukan diet 1200 kalori demi menurunkan berat badan mereka. Apakah diet ini cukup efektif untuk mempromosikan penurunan berat badan? Lebih penting lagi, apakah aman untuk kesehatan? ...

Menu minuman dan makanan yang mengandung vitamin, protein, karbohidrat, dan lemak bisa membantu Anda di cuaca panas seperti beberapa waktu terakhir, sekaligus menjaga kesehatan mental. Sebaliknya, ...

Selebritas Citra Kirana yang sedang hamil tujuh bulan mengaku tak sabar menyambut kelahiran buah hatinya tersebut dan menyebut kondisi kesehatannya kandungannya baik-baik saja. "Alhamdulillah ...

Jika Anda memiliki freezer berisi daging yang harus diolah menjadi makan malam minggu ini, ketahuilah mencairkan es-nya tidak harus rumit. Sebelum Anda menjangkau ke dalam freezer dan memulai ...

Penampilan penyanyi Adele yang baru, membuat sebagian orang berdecak kagum dengan transformasi perubahan bentuk tubuhnya, kabarnya Adele melakukan diet sirtfood. Dilansir Indian Express, Sabtu, ...