#DIET

Halle Berry didiagnosa menderita diabetes pada usia 22 tahun dan sejak itu dia mengaku setop mengkonsumsi beberapa makanan demi menjaga kesehatan dia. "Orang-orang tanya apakah aku kangen ...

Beras merah selama dikenal karena memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak manfaat kesehatan dibandingkan dengan beras putih. Bahkan banyak yang percaya bahwa beras jenis itu berfungsi untuk ...

Setelah mencapai usia 40 tahun Anda perlu sering memantau metabolisme, massa otot, keseimbangan hormon, suasana hati, dan berat badan karena mungkin rentan terhadap masalah kesehatan yang mungkin ...

Anda yang terlambat makan siang, bisa mencoba hidangan sehat berbahan dasar telur dan alpukat. Telur mengemas manfaat gizi asalkan disiapkan secara benar, kata ahli diet Ashley Shaw, RD. Alih-alih ...

Air dengan jeruk nipis disebut mampu membantu membakar lemak dam menurunkan berat badan, benarkah demikian? Belakangan ini banyak beredar minuman yang menyebutkan bahwa air yang mengandung jeruk ...

Anak-anak yang lahir dengan caesar sectio risiko penyakit alerginya lebih tinggi dibandingkan anak-anak yang lahir secara normal, menurut konsultan Alergi dan Imunologi Anak, Prof. Budi ...

Berolahraga akan optimal hasilnya jika diimbangi asupan nutrisi yang cukup termasuk karbohidrat dan protein. Asupan nutrisi ini juga menjaga ketersediaan energi dan meningkatkan kualitas penyembuhan ...

Anda sudah rajin berolahraga lalu mengontrol asupan makanan sehari-hari tetapi lemak masih saja menumpuk entah di perut atau bagian tubuh lainnya? Bisa jadi karena kurang beristirahat. Rendy ...

Seperti namanya, diet MIND bertujuan untuk mencegah demensia dan hilangnya fungsi otak seiring dengan pertambahan usia. Diet ini merupakan kombinasi dari diet mediterania dan diet DASH. Diet ...

Omelet atau telur dadar tidak hanya mudah dibuat tetapi juga bergizi, karena kandungan proteinnya tinggi dan rendah karbohidrat, menurut ahli diet Allison Thibault RDN. "Makanan ini penuh ...