#ELEKTROLIT

Ahli gizi merekomendasikan kaldu tulang hangat atau bone broth sebagai alternatif minuman pagi selain kopi yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung kesehatan pencernaan. ...

Director of Sports Performance and Nutrition Education Herbalife, Krissy Ladner, mengatakan pengaturan waktu konsumsi makanan sebelum pertandingan olah raga berperan penting dalam menjaga performa ...

Wakil konsultan endokrinologi di Rumah Sakit Sir HN Reliance, India Dr. Rashi Agarwal menyoroti bahwa panas ekstrem dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. “Meningkatnya suhu bukan ...

Pakar kesehatan membagikan cara agar tetap sehat dan aman selama menonton festival musik, yang seringkali diadakan lebih dari satu hari. Direktur medis nasional di CrowdRx Matt Friedman, yang ...

Pakar kesehatan tentang usia harapan hidup lulusan Universitas Cornell, Amerika Serikat, Dr. Vassily Eliopoulos mengatakan ada lima minuman yang perlu dihindari untuk memelihara kesehatan jantung dan ...

Pengaturan diet dan latihan fisik perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan. Mereka yang rutin berolahraga disarankan untuk menyesuaikan ...

Menjaga hidrasi tubuh tidak harus rumit, kebiasaan kecil yang konsisten dapat membantu tubuh mempertahankan keseimbangan cairan dan elektrolit sepanjang hari. Melansir dari laman Medical Daily, ...

Menjaga hidrasi tidak cukup hanya dengan minum air putih. Tubuh juga membutuhkan elektrolit untuk mempertahankan keseimbangan cairan agar seluruh organ dapat bekerja optimal. Melansir dari laman ...

Dietisien dari RSUP dr. Hasan Sadikin Bandung Yesi Herawati mengatakan kebiasaan mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa dapat memberikan efek negatif pada kesehatan terutama bagi organ tubuh yang ...

Ramadan tiba dan umat Islam di dunia kembali menjalankan ibadah puasa, termasuk di Indonesia. Xinhua berbincang dengan pakar pengobatan Timur, Arief Aditama, untuk menelisik lebih lanjut perihal ...