#ELEKTROLIT

Personel grup idola K-pop Red Velvet, Yeri, membagikan cerita dan rahasianya untuk memulai gaya hidup sehat dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi. Dikutip dari Vogue dan Soompi pada ...

Ramadhan kali ini umat muslim di seluruh dunia masih harus menjalankan ibadah puasa dalam suasana pandemi COVID-19. Pakar kesehatan gigi dari Dubai mengingatkan penggunaan masker wajah dalam waktu ...

Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengurangi asupan kalori setiap hari. ...

Media sosial Twitter beberapa hari belakangan diramaikan dengan kabar minuman anggur merah dicampur soda dan susu kental manis. Menjadi perbincangan karena ada salah satu warganet yang ...

Pisang disebut sebagai salah satu obat alami untuk menyembuhkan penyakit diare, memperbaiki pencernaan dan memberi stamina pada tubuh. Buah yang sangat mudah didapatkan ini kaya akan serat seperti ...

Dehidrasi terjadi saat jumlah total air dalam tubuh tak seimbang. Penyebabnya beragam mulai dari suhu lingkungan, olahraga hingga penyakit tertentu. Kondisi ini bila dibiarkan bisa membahayakan ...

Sayuran mengandung banyak nutrisi dan cara Anda memotong sertamengupasnya ternyata bisa mempengaruhi kandungan gizinya. Tak hanya cara, penggunaan alat yakni pisau tumpul juga bisa berpengaruh ...

Berolahraga akan optimal hasilnya jika diimbangi asupan nutrisi yang cukup termasuk karbohidrat dan protein. Asupan nutrisi ini juga menjaga ketersediaan energi dan meningkatkan kualitas penyembuhan ...

Gelandang Persija Jakarta Evan Dimas mengungkapkan makanan khas Indonesia masih menjadi menu favoritnya untuk berbuka puasa di Ramadhan kali ini yang terasa lebih spesial. Pasalnya, Ramadhan tahun ...

Di masa pandemi COVID-19 seperti saat ini, sakit bisa terjadi kapan saja. Banyak gejala umum yang terus diidentifikasi dan Anda bisa mengambil langkah-langkah untuk mempersiapkan jika ada anggota ...