#JAM TIDUR

Kumpulan berita jam tidur, ditemukan 836 berita.

Pentingnya luangkan satu hari istirahat sebelum kembali bekerja

Pondok Indah dr. Dias Septalia Ismaniar, Sp. PD menyarankan orang-orang meluangkan waktu satu hingga dua hari untuk istirahat sepulang dari liburan ...

Berikut kebiasaan positif untuk hidup lebih sehat di tahun baru

Beberapa orang menjadikan perayaan tahun baru sebagai momen untuk mengevaluasi perjalanan hidup. Target dan keinginan pun mulai disusun untuk menjadi lebih baik lagi di masa mendatang. Setiap ...

Kenali penyebab mual di pagi hari

Perasaan mual di pagi hari tidak hanya dirasakan oleh perempuan hamil saja. Kurang tidur, masalah kesehatan mental hingga pola makan yang berantakan, bisa menjadi penyebabnya. Kepala petugas medis ...

Dwayne Johnson beri kejutan Natal marmut untuk putrinya

Aktor Dwayne Johnson memberikan kejutan hadiah Natal berupa marmut untuk kedua putrinya, Jasmine (7) dan Tiama (4,5). Pada Senin (26/12) waktu setempat, aktor "Jungle Cruise" itu ...

Kiat tingkatkan suasana hati ibu demi hindari 'bad day'

Kebahagiaan yang dirasakan seorang ibu dapat memberikan energi positif untuk keluarganya dan lingkungan di sekitarnya. Menurut CEO Stress Management Indonesia Coach Pris,ketika seorang Ibu bahagia, ...

Salju lebat di Jepang sebabkan pengemudi terlantar semalaman

Salju lebat yang turun dari Senin hingga Selasa di kota-kota pesisir barat laut Tokyo telah membuat ratusan kendaraan dan pengemudinya terlantar semalaman di jalan raya. Kondisi itu mengganggu ...

Tips tetap sehat dan produktif di masa peralihan menuju endemi

Kesehatan merupakan salah satu modal penting masyarakat Indonesia agar dapat bangkit di masa peralihan menuju endemi dan mencapai kualitas hidup yang lebih baik di masa depan. Medical Content ...

Pentingnya kelola stres untuk cegah insomnia

Dokter spesialis penyakit dalam M. Syah Abdaly Sp.PD mengatakan mengelola stres dan berpikiran positif sangat penting untuk membantu mencegah insomnia atau gangguan tidur. “Kuncinya positif ...

Orang tua disarankan pantau tanda dehidrasi saat anak demam

Dokter spesialis anak menganjurkan orang tua memantau tanda-tanda dehidrasi saat anak demam, termasuk mengecek asupanair minum dan frekuensi buang air kecil anak. "Pertama asupan air ...

Berikut cara tingkatkan stamina pria

Menurut sebuah studi dari University of Florida Health, pria yang terkena COVID-19 mempunyai kemungkinan tiga kali lebih tinggi untuk didiagnosa dengan disfungsi ereksi. Studi yang diterbitkan di ...