#KURANG TIDUR

Waktu tidur yang cukup dan berkualitas salah satu hal penting untuk sistem imun Anda, di samping pola makan sehat dan berolahraga teratur. Dari sisi durasi, ada perbedaan kebutuhan waktu tidur ...

Diabetes saat ini menduduki peringkat nomor dua setelah hipertensi sebagai penyakit penyerta atau komorbid terbanyak pada kasus infeksi virus corona. Penyakit ini juga menjadi penyerta urutan kedua ...

Legislator Kota Palangka Raya, Provinsi Kalimantan Tengah, Jum'atni mengaku telah melaporkan kepada Dinas Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) kota setempat, terkait kerusakan infrastruktur ...

Para ahli menyarankan orang-orang yang mengalami nyeri pinggang lebih dari 60 menit dengan gejala kaku di pagi hari, terutama saat bangun tidur, untuk mewaspadai kemungkinan gejala awal nyeri ...

Manajemen Rumah Sakit Telogorejo Semarang dilaporkan ke Polda Jawa Tengah atas dugaan malapraktik oleh keluarga pasien yang meninggal dunia setelah beberapa hari dirawat di fasilitas kesehatan ...

Dunia kecantikan penuh dengan mitos seputar perawatan kulit dan kebanyakan orang percaya akan hal tersebut. Untuk membantu memisahkan antara fakta dan mitos, berikut adalah 10 mitos perawatan ...

Pakar kesehatan menyarankan Anda mengurangi perilaku sedenter atau diam berkepanjangan menjadi tidak lebih dari 60 menit. Tetapi Anda mungkin belum terbiasa dan malah terlalu banyak duduk? ...

Kolesterol dianggap sebagai penyebab utama penyakit kardiovaskular yang meningkatkan risiko serangan jantung, hipertensi dan diabetes. Makanan yang mengandung kolesterol dalam jumlah tinggi ...

Saat bangun tidur terkadang tubuh merasa sangat lelah, biasanya ini diakibatkan oleh penyakit tertentu. Kebiasaan sehari-hari memainkan peran penting dalam meningkatkan tingkat energi Anda, bahkan ...

Sebagian orang dapat tidur dengan mudah di mana saja dan kapan saja, namun ada juga yang membutuhkan bantuan selimut khusus, pose yoga, teh pemicu tidur hingga penutup mata atau masker tidur agar ...