#LEMAK TAK JENUH

Susu nabati atau yang saat ini populer dengan sebutanplant-based milk, menjadi alternatif terbaik bagi para vegan atau orang yang intoleran laktosa. Susu ini pun memiliki banyak khasiat ...

Jangan khawatir jika saat ini Anda hanya punya segenggam kismis atau apel kering karena makanan ini juga punya dampak positif untuk kesehatan. Para peneliti di Johns Hopkins Bloomberg School of ...

Susu almond adalah salah satu produk almond yang paling terkenal karena tekstur lembutnya dan ini merupakan alternatif susu nabati yang sehat dan lezat. Susu almond dibuat dengan cara merendam dan ...

Bagi sebagian besar orang, naiknya berat badan memang dapat memicu frustrasi, terutama bila orang tersebut merasa tidak mengkonsumsi terlalu banyak makanan. Pola makan memang menjadi salah satu ...

Dokter spesialis gizi klinik konsultan obesitas dan metabolisme, Samuel Oetoro menyarankan Anda memeriksakan kadar kolesterol secara berkala untuk mengenyahkan risiko penyakit jantung dan pembuluh ...

Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) Prof. DR dr. Ketut Suastika mengatakan, ada sejumlah gejala yang bisa dikenali untuk mendeteksi kondisi seseorang dengan diabetes, tetapi ...

Selebritas Melaney Ricardo yang pada Oktober lalu waktu terdiagnosis COVID-19, mengatakan sempat menjalani pola makan ketat, salah satunya diet pescatarian. Saat itu dia hanya mengkonsumsi ...

Dari sederet penyebab anak muda, terutama mereka yang di bawah usia 30 tahun, terkena diabetes tipe 2 adalah malas berolahraga dan membiarkan pola makan tak sehat yang berakhir pada kelebihan berat ...

Mereka dengan kondisi diabetes wajib mengatur pola makannya yakni mencakup jumlah dan jenis hidangan yang disantap agar kadar gula darahnya stabil dan tak berujung munculnya komplikasi seperti ...

Masalah jerawat jadi salah satu efek samping dari mengenakan masker sepanjang hari selama pandemi COVID-19, yang kerap disebut dengan istilah "maskne", gabungan dari "masker" dan ...