#LEMAK TAK JENUH

Dokter Spesialis Anak dr. Ian Suriyadi Suteja, M.Med.Sc., Sp.A mengatakan lemak merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan ...

Profesor psikologi, neurosains, imunologi, dan genetika medis Gary L. Wenk, Ph.D. dari Ohio State University dalam artikel yang dipublikasikan di Psychology Today pada Rabu (27/5) menyebutkan bahwa ...

Kebiasaan makan pada malam hari ternyata dapat memengaruhi tingkat stres seseorang. Pola makan seperti ngemil tanpa sadar, makan terlalu dekat dengan waktu tidur, hingga melewatkan makan malam justru ...

Studi yang diterbitkan jurnal Nutrients menemukan bahwa buah semangka dapat mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah yang lebih baik dan orang yang mengonsumsinya cenderung memiliki pola makan ...

Anggapan bahwa keripik kentang “baked” atau panggang lebih sehat dibandingkan keripik biasa dinilai tidak sepenuhnya tepat oleh ahli gizi, sebagaimana dilansir dari laman EatingWell, ...

Greek yoghurt menjadi salah satu asupan yang diperhitungkan sebagai bahan makanan sehat dan tinggi protein. Mengutip laporan Korea Times, Rabu (8/4) waktu setempat, bahan makanan lainnya yang ...

Ahli Diet dari Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung Yesi Herawati S.Gz menyarankan cara memasak bahan makanan agar gizinya tetap terjaga dan nutrisi dari makanan yang dibutuhkan anak tetap terpenuhi. ...

Para peneliti di India menyebut bahwa sebagian besar penderita diabetes kurang mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung mikronutrien seperti vitamin, mineral, dan vitamin D. Dalam siaran Eating ...

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. Febtusia Puspitasari, Sp.JP, FIHA, FASCC mengatakan penyakit jantung dan hipertensi dapat diturunkan dalam keluarga, sehingga seseorang yang memiliki ...

Dokter spesialis jantung David Sabgir M.D. membagikan tiga pilihan camilan yang dinilai baik untuk menjaga kesehatan jantung. Sebagaimana dilansir dari Eating Well, Selasa (10/3) waktu setempat, ...