#MANFAAT TIDUR

Kumpulan berita manfaat tidur, ditemukan 309 berita.

Ini manfaat dari berhenti konsumsi alkohol selama sebulan

Jakarta (Antaranews Kalteng)- Mencoba tidak mengonsumsi minuman beralkohol selama satu bulan saja ternyata bermanfaat jangka panjang untuk kesehatan, menurut studi University of Sussex di Falmer, ...

Tips mengasuh anak di era digital

Semakin banyak tantangan yang dihadapi orangtua dalam mengasuh dan membesarkan anak pada era digital. Kehadiran gawai dan internet memberi keleluasaan dalam hidup, tapi ...

Ini manfaat mendongeng untuk anak

Para orang tua diharapkan dapat membudayakan mendongeng kepada anak-anaknya, karena dinilai sangat penting dalam tumbuh kembang anak, khususnya pembentukan karakter anak. ...

Cara tingkatkan kesehatan mental di tahun yang baru

Jakarta (Antaranews Kalteng) – Tahun 2019 telah dimulai, saatnya merenungkan masa lalu dan menetapkan tujuan di masa datang. Namun, cobalah mempertimbangkan investasi kesehatan mental. ...

Jenis teh yang bisa obati radang tenggorokan

Pasalnya, teh mengandung kaya antioksidan yang dapat membantu melawan infeksi virus yang masuk ke tubuh, contohnya virus flu dan pilek. Tubuh membutuhkan ...

Ini manfaat berkumur setelah makan

Menjaga kebersihan gigi dan mulut salah satunya bisa Anda mulai dengan berkumur, seperti disarankan oleh ahli kesehatan. "Makanan setelah 2-3 jam lengket. ...

Bermasalah dengan jam tidur tingkatkan risiko rawat inap

Sebuah studi yang mempelajari sekelompok orang yang dirawat di rumah sakit akibat gagal jantung menemukan, pasien dengan masalah tidur dua kali berisiko mengalami rawat ...

Masalah yang muncul akibat patah hati

Putus cinta dalam sebuah hubungan adalah hal yang biasa, namun yang perlu Anda tahu, perpisahan ternyata dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Masalah yang ...

Apa yang terjadi pada tubuh saat tidur 7-8 jam?

Banyak perbedaan pendapat terkait dengan durasi tidur yang tepat. Ada ahli yang mengutarakan, tidur selama 6 jam masih dirasa cukup sehat. Namun, ada ...

Jenis sabun yang tidak disarankan digunakan rutin

Sabun antiseptik memang bisa membantu mengurangi risiko tubuh dari kuman penyebab penyakit. Namun ahli kesehatan tak menyarankan Anda menggunakannya setiap hari. ...