Setiap orang memiliki batas toleransinya masing-masing pada makanan bersantan. Ada yang kuat makan banyak cabai atau santan, ada yang makan sedikit saja sudah langsung diare. "Orang yang ...
Tak hanya anak-anak, orang tua yang berusia di atas 50an juga perlu diperhatikan kebutuhan nutrisi hariannya. Sejak masih anak-anak kita selalu diajarkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan kaya ...
Pakar kesehatan mengatakan jamu memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh antara lain menguatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan dan kadar lemak tubuh, sehingga tak masalah dikonsumsi saat ...
Pelengkap minuman manis seperti bubble atau dikenal dengan sebutan boba yang terbuat dari tapioka tidak menyebabkan batu ginjal, namun berpotensi untuk penyakit lainnya, misalnya pencernaan. Ahli ...
Anda bisa mendapatkan asupan nutrisi seperti vitamin dan berbagai mikronutrien setiap hari dari makanan. Hanya saja, terkadang tak semua orang bisa mencukupinya, entah karena tidak cermat ...
Tidak ada resep khusus diet antikanker yang mampu mencegah kanker seratus persen. Namun, diet sehat berimbang misalnya konsumsi buah dan sayuran, bisa membantu menangkal salah satu masalah kesehatan ...
Makan cepat atau tergesa-gesa apalagi tak mengunyah dengan benar bisa merugikan kesehatan Anda. Padahal otak harus selalu diberi waktu untuk memproses dan menikmati makanan. Berikut masalah yang ...
Anda mungkin tidak sadar, tetapi ada bakteri, jamur, dan bahkan virus di saluran pencernaan melakukan banyak fungsi penting dalam tubuh, salah satunya menjaga sistem kekebalan tubuh kuat. ...
Anak-anak biasanya suka menyantap camilan-camilan manis seperti cokelat, permen dan jajanan lainnya. Namun, asumsi bahwa anak-anak pasti suka makanan manis ternyata bersumber dari kebiasaan yang ...
Memasuki tahun ke-6 program Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) BPJS Kesehatan berjalan, kini manfaat nyatanya telah dirasakan oleh semua kalangan masyarakat, salah satunya Ash ...