#MINUM KOPI

Kumpulan berita minum kopi, ditemukan 320 berita.

Kafein saat begadang sebaiknya dibatasi satu cangkir kopi untuk menjaga kesehatan tubuh

Dokter spesialis gizi klinik dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K menyarankan batasan mengonsumsi minuman berkafein terutama kopi yang kerap diandalkan sebagian individu saat begadang seperti menonton ...

Tips sehat begadang nonton bola agar stamina tetap terjaga

Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM menyampaikan sejumlah hal yang perlu diperhatikan saat mengharuskan bangun dini hari atau begadang, termasuk dengan ...

Cara mengatasi kantuk setelah makan siang menurut ahli gizi

Rasa kantuk dan tubuh lemas setelah makan siang merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang, terutama pada rentang waktu pukul 13.00 hingga 15.00. Namun, ahli gizi mengatakan kondisi tersebut ...

Piala Dunia 2026, debut Uzbekistan berakhir kalah 1-3 dari Kolombia

Timnas Uzbekistan menelan kekalahan 1-3 dari Kolombia pada Grup K dalam debut mereka di Piala Dunia, yang tahun ini dihelat di Amerika Serikat, Kanada, dan Meksiko. Bermain di Stadion Azteca, ...

Kaldu tulang hangat jadi alternatif minuman pagi untuk atasi sembelit

Ahli gizi merekomendasikan kaldu tulang hangat atau bone broth sebagai alternatif minuman pagi selain kopi yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung kesehatan pencernaan. ...

Demensia dapat dicegah dengan rutin melakukan empat kebiasaan di pagi hari

Penelitian terbaru menunjukkan risiko demensia tidak hanya dipengaruhi faktor usia, genetik, atau riwayat keluarga, tetapi juga kebiasaan sederhana yang dilakukan pada pagi hari. Melansir dari ...

Sinyal alami tubuh saat lelah dapat dikenali melalui rasa kantuk

Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam FKUI Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH., MMB, FINASIM, FACP, FACG menyampaikan bahwa sering mengantuk menjadi salah satu cara tubuh memberi sinyal alami ...

Pentingnya sarapan pagi untuk menjaga stamina menurut ahli gizi

Ketua Umum Asosiasi Dietisien Indonesia (AsDI) Fitri Hudayani menekankan pentingnya sarapan untuk menghadirkan stamina, kekuatan fisik untuk melakukan aktivitas harian. "Sarapan menjadi ...

Kafein terbukti pertajam daya ingat

Penelitian yang diterbitkan dalam Neuropsychopharmacology menunjukkan bahwa hubungan antara tidur, kafein, dan fungsi otak mungkin lebih kompleks, terutama ketika tidur baru sudah ...

Kesehatan jantung terancam akibat tujuh kebiasaan buruk di pagi hari

Kondisi fisiologis tubuh sering kali ditentukan sejak mulai pagi hari, kebiasaan seperti pola makan, waktu olahraga, dan melihat layar setelah bangun tidur, akan turut memengaruhi aktivitas harian ...