#PENTINGNYA NUTRISI

Dokter ahli dermatologi mengingatkan bahwa mengonsumsi makanan dengan kadar gula maupun garam tinggi sewaktu berbuka puasa maupun sahur bisa menyebabkan kulit kehilangan hidrasi, sehingga menjadi ...

Terobosan riset pupuk organik berbasis limbah kelapa sawit karya Dr. Joni dari SMAS Muhammadiyah Sampit, Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah diklaim terbukti ampuh meningkatkan ...

Kebiasaan di pagi hari bisa menjadi penentu suasana sepanjang hari, dapat memengaruhi suasana hati, konsentrasi, dan tingkat stres. Menurut laporan Hindustan Times pada Selasa (3/3) waktu ...

Menjaga hidrasi tidak cukup hanya dengan minum air putih. Tubuh juga membutuhkan elektrolit untuk mempertahankan keseimbangan cairan agar seluruh organ dapat bekerja optimal. Melansir dari laman ...

Dokter dan ahli gizi masyarakat Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum mengingatkan agar masyarakat tidak menjadikan takjil sebagai ajang makan besar. Menurut dia, konsumsi gorengan, kolak, atau makanan ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga Risky Dwi Rahayu menyampaikan beberapa kiat untuk menjaga kebugaran tubuh saat berpuasa bagi orang-orang berusia 30-an tahun. Dalam acara temu media via daring ...

Omega-3 adalah sekelompok asam lemak tak jenuh ganda esensial yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan dan pencegahan penyakit. Asam lemak yang ditemukan pada ikan ini meliputi ...

Jenama susu dari Nutrifood, HiLO menekankan pentingnya kecukupan asupan protein yang didukung latihan beban terstruktur untuk performa atlet seiring kolaborasi dengan klub basket profesional Satya ...

Wakil Bupati Barito Utara, Kalimantan Tengah, Felix Sonadie Y Tingan harapkan para atlet muda Batara Swimming Club yang mengikuti kejuaraan di Tanjung, Kalimantan Selatan raih hasil terbaik. ...

Dietisien dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Luthfianti Diana Mauludiyah SGz, RD mengatakan bahwa pemberian gizi seimbang untuk mendukung perkembangan fisik dan ...