#PROTEIN

Ginjal merupakan organ penting yang berperan dalam menyaring kotoran dan cairan, serta menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh. Menurut siaran Eating Well pada Senin (17/8), salah satu cara untuk ...

Pemerintah Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah, memperkuat upaya membangun budaya hidup sehat di kalangan pelajar melalui kegiatan Aksi Bergizi Tingkat Kabupaten Kotim 2026 ...

Olahraga rutin menjadi kebiasaan utama yang direkomendasikan dokter spesialis gastroenterologi untuk membantu melancarkan buang air besar sekaligus menjaga kesehatan saluran cerna. Dilansir dari ...

Ahli gizi merekomendasikan smoothie kiwi sebagai pilihan minuman setelah makan malam untuk membantu meredakan sembelit atau konstipasi karena kandungan serat dan senyawa alami di dalam buah tersebut ...

Pemerintah Kabupaten Gunung Mas, Kalimantan Tengah, melalui Dinas Perikanan dan Ketahanan Pangan (DPKP) menggandeng Tim Penggerak PKK menggelar sosialisasi dan pelatihan konsumsi pangan Beragam, ...

Pemerintah Kabupaten Barito Timur (Bartim), Kalimantan Tengah, memastikan harga kebutuhan pokok di wilayah setempat sampai saat ini belum ada kenaikan atau relatif stabil. Kepastian tersebut ...

Dokter spesialis gizi klinik dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K menyarankan batasan mengonsumsi minuman berkafein terutama kopi yang kerap diandalkan sebagian individu saat begadang seperti menonton ...

Dokter spesialis gizi klinik Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM membagikan rekomendasi camilan yang bisa menjadi pilihan saat harus bangun dini hari atau bergadang. “Bila terbangun ...

Rasa kantuk dan tubuh lemas setelah makan siang merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang, terutama pada rentang waktu pukul 13.00 hingga 15.00. Namun, ahli gizi mengatakan kondisi tersebut ...

Gangguan tidur menjadi keluhan yang umum dialami perempuan selama masa perimenopause dan menopause akibat perubahan hormon, gejala hot flashes, perubahan suasana hati, hingga proses penuaan. Laman ...