#PROTEIN

Kebiasaan yang dilakukan pada malam hari berperan penting dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, selain pola makan dan aktivitas fisik yang dilakukan sepanjang hari. Laman kesehatan Eating ...

Dokter Spesialis Anak dr. Ian Suriyadi Suteja, M.Med.Sc., Sp.A mengatakan lemak merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan ...

Alfamart menargetkan penyaluran lebih dari 510 ribu butir telur kepada lebih dari 2.700 anak yang terindikasi stunting di 39 kota di Indonesia sepanjang 2026 sebagai upaya mendukung percepatan ...

Metode 30-30-30 yang populer di media sosial disebut dapat membantu membangun kebiasaan hidup sehat, meski belum didukung bukti ilmiah yang kuat sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. ...

Seorang dokter spesialis anestesiologi dan pengobatan nyeri intervensi yang berbasis di Maryland, Dr. Kunal Sood, membagikan kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu mengurangi peradangan secara ...

Penelitian terbaru menunjukkan olahraga rutin selama 12 minggu atau tiga bulan dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan kemampuan kognitif. Melansir dari laman Eating Well pada Rabu, studi yang ...

Penelitian terbaru menunjukkan risiko demensia tidak hanya dipengaruhi faktor usia, genetik, atau riwayat keluarga, tetapi juga kebiasaan sederhana yang dilakukan pada pagi hari. Melansir dari ...

Pemerintah Kabupaten Gunung Mas, Kalimantan Tengah, melalui Dinas Pertanian terus meningkatkan pemahaman masyarakat terkait tata cara pemotongan hewan kurban sesuai syariat Islam, sekaligus memenuhi ...

Konsultan Senior dan Kepala Gastroenterologi Rumah Sakit Spesialis Dharmashila Naraya, India Dr. Ashok Kumar menyampaikan manfaat yang diterima tubuh bila meminum susu sebelum tidur. “Susu ...

Kebiasaan makan pada malam hari ternyata dapat memengaruhi tingkat stres seseorang. Pola makan seperti ngemil tanpa sadar, makan terlalu dekat dengan waktu tidur, hingga melewatkan makan malam justru ...