#PROTEIN

Dokter spesialis kedokteran olahraga Risky Dwi Rahayu menyampaikan beberapa kiat untuk menjaga kebugaran tubuh saat berpuasa bagi orang-orang berusia 30-an tahun. Dalam acara temu media via daring ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengemukakan perlunya mengatur konsumsi makanan untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh ketika sedang menunaikan ibadah puasa. Dia menyampaikan, kebutuhan ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menyatakan kebutuhan serat harian selama puasa pada dasarnya dapat dipenuhi dari makanan sehari-hari, selama pola makan tetap seimbang dan mencakup sumber ...

Bidan dan doula pendiri Bumilpamil Jamilatus Sadiyah mengemukakan pentingnya ibu menyusui memastikan pemenuhan kebutuhan cairan dan energi supaya produksi ASI tetap terjaga selama menunaikan ibadah ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Risky Dwi Rahayu, M.Gizi, Sp. K.O, mengungkap manfaat penting karbohidrat bagi tubuh untuk menunjang aktivitas olahraga selama ...

Istilah makanan ultra proses makin sering dibahas dalam kajian gizi beberapa tahun terakhir. Banyak orang mengira kategori ini hanya mencakup makanan cepat saji dan camilan kemasan, padahal sejumlah ...

Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat membantu mengatur tekanan darah dan pemulihan otot. Menurut laporan Health pada Kamis (12/2) waktu setempat, jus delima yang kaya akan antioksidan seperti ...

Dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang-pediatri sosial lulusan Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, Sp.A(K) membagikan beberapa rekomendasi camilan sehat bagi anak-anak yang ...

Dokter spesialis dermatologi, venereologi dan estetika dr. Riva Ambardina Pradita, Sp.D.V.E, mengingatkan penggunaan skincare (produk perawatan kulit) bisa membantu menghidrasi kulit selama berpuasa, ...

Jenama susu dari Nutrifood, HiLO menekankan pentingnya kecukupan asupan protein yang didukung latihan beban terstruktur untuk performa atlet seiring kolaborasi dengan klub basket profesional Satya ...