#SAYURAN

Vitamin A selama ini dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, padahal vitamin ini juga memiliki peranan penting lain seperti mencegah penyakit serta meningkatkan kesehatan tulang. Jenis ...

Meski bahaya, bukan berarti Anda sama sekali tak boleh makan gorengan. Anda tetap boleh makan makanan satu ini, hanya saja Anda perlu mengurangi atau membatasinya. Bagaimana kalau saya sangat ...

Kepala Unit Pelaksana Fungsional (UPF) Puskesmas Tugu Kota Depok Jawa Barat, dr. Eka Kurniati membagi tips agar tetap sehat saat menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan. "Perlu ...

Asupan cairan yang mencukupi kebutuhan tubuh menjadi kunci agar Anda tak dehidrasi saat berpuasa. Namun, asupan cairan ini tak melulu berasal dari air putih. "Siasati bukan hanya dengan air ...

Asupan cairan yang mencukupi kebutuhan tubuh menjadi kunci agar Anda tak dehidrasi saat berpuasa. Namun, asupan cairan ini tak melulu berasal dari air putih. "Siasati bukan hanya dengan air ...

Ahli gizi dr Jovita Amelia mengingatkan agar Anda yang berpuasa mencukupi kebutuhan nutrisi, termasuk saat sahur, demi menjaga rasa kenyang lebih lama saat berpuasa. Nutrisi ini harus seimbang ...

Tempe mendoan khas Purwokerto, Jawa Tengah, menjadi salah satu menu buka puasa hari pertama yang disajikan di Istana Negara Jakarta, Senin. Dalam acara buka puasa bersama antara Presiden Joko ...

Bagi Anda yang membutukan hidangan berbuka puasa manis dan menyegarkan, Anda bisa mencoba jus semangka lemon sebagai pembuka kemudian dilanjutkan spaghetti ayam sebagai makanan utama. Bahan yang ...

Anda pernah merasa mengantuk di siang hari? Apalagi saat menjalani ibadah puasa seperti sekarang ini, rasa kantuk terkadang terasa semakin besar, bukan? Jika ya, maka coba periksa jenis makanan yang ...

Selain hidangan bergizi seimbang, beraktivitas rutin, kesehatan mulut termasuk gigi dan gusi sebaiknya juga tak Anda abaikan. Gigi dan gusi yang tak sehat bisa menyebabkan Anda terkena sederet ...