#SERAT

Kumpulan berita serat, ditemukan 888 berita.

Beras fortifikasi diduga curang, Bapanas tegaskan usut tuntas!

Badan Pangan Nasional (Bapanas) menegaskan pihaknya terus mengusut tuntas dugaan kecurangan beras fortifikasi melalui pengawasan menyeluruh terhadap izin edar, klaim gizi, serta pengujian ...

Optimalkan pemanfaatan AI, pemerintah genjot 5G nasional 2029

Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemkomdigi) menyasar agar cakupan 5G nasional bisa terwujud di 2029, sehingga ke depannya optimalisasi pemanfaatan teknologi terkini seperti kecerdasan artifisial ...

Kanker usus besar mengintai, kenali aktivitas yang meningkatkan risikonya

Kanker usus besar atau yang juga dikenal sebagai kanker kolorektal dapat berkembang tanpa gejala yang jelas. Penyakit pada saluran cerna tersebut bisa berkembang karena dipengaruhi oleh kebiasaan ...

Tak perlu obat, dokter ungkap cara alami agar BAB lebih lancar

Olahraga rutin menjadi kebiasaan utama yang direkomendasikan dokter spesialis gastroenterologi untuk membantu melancarkan buang air besar sekaligus menjaga kesehatan saluran cerna. Dilansir dari ...

Susah BAB? Coba minum Smoothie Kiwi sebelum tidur

Ahli gizi merekomendasikan smoothie kiwi sebagai pilihan minuman setelah makan malam untuk membantu meredakan sembelit atau konstipasi karena kandungan serat dan senyawa alami di dalam buah tersebut ...

Penyebab kentut sering terjadi dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan harian

Seberapa sering anda kentut dapat bervariasi dari orang ke orang, dan kebiasaan makan dan gaya hidup memainkan peran besar. Misalnya, makan lebih banyak serat, minum minuman berkarbonasi, ...

Cara mengatasi kantuk setelah makan siang menurut ahli gizi

Rasa kantuk dan tubuh lemas setelah makan siang merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang, terutama pada rentang waktu pukul 13.00 hingga 15.00. Namun, ahli gizi mengatakan kondisi tersebut ...

Minuman penurun tekanan darah yang direkomendasikan ahli gizi

Pilihan gaya hidup, termasuk pilihan makanan dan minuman, berperan penting dalam upaya untuk mengendalikan tekanan darah menurut ahli gizi Dani Lebovitz, M.S., RDN. Sebagaimana dikutip dalam ...

Gula darah stabil dengan empat minuman sehat konsumsi malam hari

Sejumlah ahli gizi di Amerika Serikat membagikan pandangannya tentang minuman-minuman yang dianggap ramah terhadap gula darah bila dikonsumsi pada larut malam. “Minuman manis seperti soda, ...

Kaldu tulang hangat jadi alternatif minuman pagi untuk atasi sembelit

Ahli gizi merekomendasikan kaldu tulang hangat atau bone broth sebagai alternatif minuman pagi selain kopi yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung kesehatan pencernaan. ...