#SERAT

Kumpulan berita serat, ditemukan 888 berita.

Daftar makanan yang sebaiknya tidak dimasak dalam kondisi beku

Makanan yang dibekukan dapat memudahkan penyimpanan dan menjaga kualitas serta nutrisi yang lebih lama. Meskipun mudah disiapkan, ada beberapa bahan makanan yang sebaiknya tidak langsung dimasak ...

Uniqlo luncurkan koleksi linen terbaru dengan variasi 40 pilihan warna

Jenama fesyen asal Jepang, UNIQLO, mengumumkan kehadiran koleksi linen untuk Spring/Summer 2026 dengan 40 pilihan warna baik bagi pria maupun wanita. Dalam keterangan pers UNIQLO, Rabu, koleksi ...

Pertolongan pertama GERD saat mudik

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialis Gastroenterologi Hepatologi lulusan Universitas Indonesia Dr. dr. Hasan Maulahela, Sp. P.D, Subsp. G.E.H. (K) mengatakan penting untuk mengetahui ...

Jaga pola makan saat Lebaran

Dokter Spesialis Penyakit Dalam mitra Halodoc dr. Waluyo Dwi Cahyono, SpPD- KEMD, FINASIM mengingatkan masyarakat untuk menjaga pola konsumsi saat dan setelah Lebaran guna mencegah sembelit, diare, ...

Tiga camilan sehat untuk jantung

Dokter spesialis jantung David Sabgir M.D. membagikan tiga pilihan camilan yang dinilai baik untuk menjaga kesehatan jantung. Sebagaimana dilansir dari Eating Well, Selasa (10/3) waktu setempat, ...

Pilihan cokelat aman bagi penderita diabetes

Karena cokelat umumnya terbuat dari kakao, mentega kakao, gula tambahan, dan susu atau padatan susu, mengonsumsi makanan ini dapat menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat lebih cepat. Oleh ...

Pentingnya nutrisi seimbang saat sahur

Dokter Spesialis Anak lulusan Universitas Gadjah Mada dr. Kurniawan Satria Denta, M.Sc, Sp.A menekankan pentingnya komposisi nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi saat sahur. “Sahur yang ...

Kiat menjaga asupan nutrisi dan olahraga menurut pakar kesehatan

Healthy lifestyle advocate sekaligus pendiri SANA Studio Laila Munaf membagikan kiat menjaga nutrisi tubuh dan tetap aktif berolahraga selama bulan puasa agar kondisi tubuh tetap bugar dan tidak ...

Rawat mitokondria demi penuaan sehat

Mitokondria merupakan pembangkit energi sel, yang berasal dari nutrisi makanan diubah menjadi adenosin trifosfat, atau ATP yang merupakan bentuk utama energi seluler dan berada di hampir semua sel ...

Tips memilih roti sehat

Memilih roti yang baik dari segi kandungan dan bahan pembuatannya dapat menjadi tambahan yang bergizi dan kaya serat untuk diet sehat. Dikutip dari laman Eating Well, Senin, ahli gizi Lisa ...