#STRES

Metode mengurangi makan seringkali jadi anggapan untuk menurunkan berat badan, namun sebaliknya, mode ini akan memperlambat metabolisme sehingga lebih sulit untuk menurunkan berat badan. Ditulis ...

Sebuah studi terbaru dari Yong Loo Lin School of Medicine dan National University of Singapore (NUS Medicine) di Singapura menemukan fakta bahwa memakan banyak buah dapat menangkal gejala depresi di ...

Mengonsumsi kopi dengan kayu manis di pagi hari dinilai dapat memberikan tenaga dan kesehatan otak serta meningkatkan fungsi kognitif anda dari waktu ke waktu. Ditulis laman Well and Good, ...

Pakar gizi klinik Dr. Raissa E. Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K menganjurkan warga mengonsumsi makanan dan minuman kaya antioksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan ...

Menyiasati pola makan tinggi nutrisi dan memelihara kesehatan mikrobioma di usus bisa menjadi cara untuk mempercepat penyembuhan dan menjaga kesehatan secara menyeluruh. Ditulis laman Hindustan ...

Ada beberapa dampak positif yang diyakini masyarakat terkait mengonsumsi suplemen magnesium, salah satunya dapat meredakan kecemasan dan memberikan dampak positif pada kesehatan mental. ...

Psikolog klinis dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia Vera Itabiliana Hadiwidjojo S.Psi,M.Psimenyampaikan bahwa baby bluesterjadi pada sekitar 80 persen ibu yang baru ...

Ada banyak cara untuk bisa sembuh dari insomnia, selama Anda berhasil konsisten mengubah pola hidup sehat dengan cara yang cocok. Insomnia menjadi gangguan tidur sebagian banyak orang yang ...

Karyawan dapat memperbaiki lingkungan kerjanya menjadi lebih positif sambil pikiran tetap sehat dan tenang dengan menerapkan lima kiat mengelola kemarahan menurut Forbes. Dilansir di ...

Kepolisian menyebutkan bahwa musisi Virgoun mulai komunikatif saat diperiksa setelah sebelumnya sempat ketakutan ketika penangkapan. "Enggak (stres), sekarang udah tenang, awalnya memang ...