#YOGHURT

Keseimbangan hormon tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi pada perempuan, tetapi juga bisa berdampak pada suasana hati, pencernaan, metabolisme tubuh, dan kesuburan. Ketidakseimbangan hormon ...

Ketua Umum Asosiasi Dietisien Indonesia (AsDI) Fitri Hudayani menekankan pentingnya sarapan untuk menghadirkan stamina, kekuatan fisik untuk melakukan aktivitas harian. "Sarapan menjadi ...

Yoghurt beku kerap menjadi pilihan camilan favorit atau sebagai hidangan penutup yang dingin dan nikmat mirip dengan es krim. Dikutip dari laman Everyday Health (9/4), seorang ahli diet terdaftar ...

Greek yoghurt menjadi salah satu asupan yang diperhitungkan sebagai bahan makanan sehat dan tinggi protein. Mengutip laporan Korea Times, Rabu (8/4) waktu setempat, bahan makanan lainnya yang ...

Selama Ramadan umat Muslim menjalankan ibadah puasa diawali dengan santap sahur sebelum subuh dan diakhiri dengan berbuka puasa atau iftar saat matahari terbenam di malam hari. Momen sahur dan ...

Bidan dan doula pendiri Bumilpamil Jamilatus Sadiyah mengemukakan pentingnya ibu menyusui memastikan pemenuhan kebutuhan cairan dan energi supaya produksi ASI tetap terjaga selama menunaikan ibadah ...

Dietisien dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Luthfianti Diana Mauludiyah SGz, RD menyarankan beberapa menu makanan yang bisa dikonsumsi untuk menghalau flu di ...

Kesehatan tulang berkembang seiring bertambahnya usia dan dapat dijaga kekuatan, fleksibilitas dan kepadatan tulang jika menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat sejak remaja dan usia 20 tahun. ...

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania menyampaikan bahwa beberapa jenis herba bisa digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gejala ...

Pisang dan oat merupakan pasangan yang tepat untuk sarapan sehat yang kaya serat. Dikutip dari Eating Well, Selasa, inilah resep lengkap pisang dan oat yang didiamkan semalaman untuk bersantap pagi, ...