#YOGHURT

Frozen yogurt atau yogurt beku bisa menjadi salah satu pilihan makanan penutup Anda karena kandungan protein dan probiotiknya, menurut pakar diet dan nutrisi dari MesaAcademy Emilia E. Achmadi. ...

Buah naga menyediakan banyak manfaat untuk kulit dan rambut secara alami, sebab buah tropis ini memiliki kandungan antioksidan, nutrisi dan vitamin yang melimpah. Selama berabad-abad, para wanita ...

Kunyit adalah bahan makanan yang memiliki manfaat lain untuk kesehatan dan perawatan kulit secara alami, termasuk berkhasiat untuk membantu meredakan jerawat. Kunyit memiliki sifat antibakteri dan ...

Mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta membuat yoghurt dari kulit buah naga (Hylocereus costaricensis) yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. "Kulit buah naga mengandung ...

Dokter spesialis anak konsultan gastroenterologi Ariani Dewi Widodo mengatakan bahwa kesehatan saluran cerna pada anak dapat dijaga dengan memberikan asupan prebiotik. "Nutrisi yang kita ...

Omelet atau telur dadar tidak hanya mudah dibuat tetapi juga bergizi, karena kandungan proteinnya tinggi dan rendah karbohidrat, menurut ahli diet Allison Thibault RDN. "Makanan ini penuh ...

Setelah usia 65 tahun, sistem kekebalan tubuh seseorang akan semakin melemah sehingga penting bagi para lansia untuk mengonsumsi sejumlah makanan yang mampu meningkatkan imunitas khususnya di tengah ...

Menu Lebaran sebagian orang identik dengan hidangan semisal opor ayam dan gulai. Anda bisa membuatnya lebih sehat, yakni mengganti salah satu komponen dalam hidangan itu. Apa alternatifnya? Ketua ...

Women's Health melansir daftar 10 camilan paling menyehatkan sepanjang tahun 2019 mulai dari camilan yang mengandung banyak protein hingga yang berbahan dasar keju. Berikut 10 camilan paling ...

Sebagian orang menyukai keju dan menambahkannya lebih banyak ke dalam makanan seperti pizza. Namun, bagi para pria yang ingin tetap sehat dan menjaga kesuburan mereka, sebaiknya jangan melakukan ini. ...