Jakarta (ANTARA) - Ketika Anda mendapati seseorang mengalami gejala henti jantung atau cardiac arrest seperti sesak napas tanpa alasan jelas, nyeri dada hingga kehilangan kesadaran, bisa segera melakukan pijat jantung untuk membantu menyelamatkan nyawanya.
"Apabila terjadi henti jantung, kita harus segera menolong, maka kemungkinan dia selamat akan lebih besar. Kita bisa melakukan CPR (cardiopulmonary resuscitation) atau pijat jantung dengan benar sehingga kemungkinan dia selamat bisa meningkat 17- 44 persen," kata dokter spesialis jantung dan pembuluh dari dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), Vito A. Damay, kepada ANTARA melalui pesan elektroniknya, Minggu.
Dia mengatakan, saat Anda menunda melakukan CPR atau RJP (resusitasi jantung paru), maka penundaan itu mengurangi kemungkinan orang dengan henti jantung bisa selamat sampai 10 persen setiap menitnya.
Baca juga: Tips puasa sehat bagi pasien jantung salah satunya tidak setop obat
Saat tak ada orang di sekitar, Anda bisa melakukan CPR dengan metode pijat jantung, terutama apabila Anda bukan tenaga kesehatan terlatih. Anda tak perlu menunggu dia batuk, namun saat dia bernapas tidak normal misalnya gasping atau mengap-mengap.
Orang yang terlatih seperti tenaga kesehatan akan memeriksa kondisi nadi terlebih dulu, tetapi langkah ini tak perlu dilakukan orang tak terlatih.
Pertama, letakkan dia di permukaan yang rata dan keras. Setelahnya, ekspos dadanya tekan bagian tengahnya dengan ujung telapak tangan. Kaitkan satu tangan di atas tangan lainnya, lalu lakukan pijat (tekan) dengan cepat dan keras, 100 kali per menit.
Pakailah kekuatan dari bahu dan berat badan Anda, bukan dari sikut. Jadi, ketika memijat posisi sikut tegak lurus, sementara badan dan pundak Anda yang bergerak turun. Lakukanlah pertolongan ini sembari menunggu tenaga medis membantu.
Baca juga: Belajar cara tepat bersepeda untuk kesehatan jantung lewat buku saku
"Pijat jantung dilakukan untuk menyelamatkan seseorang apabila Anda tidak terlatih (seperti tenaga kesehatan) dan ini lebih baik dilakukan daripada tidak sama sekali," tutur Vito.
CPR dengan metode pijat jantung juga menghindari Anda berisiko tertular penyakit dari pernapasan mulut ke mulut (apabila melakukan CPR dari mulut ke mulut).
Metode ini biasanya berguna untuk membantu mengembalikan kemampuan bernapas dan sirkulasi darah dalam tubuh akibat masalah seperti serangan jantung dan henti jantung.
Vito mengatakan, kedua kondisi ini berbeda. Henti jantung adalah kondisi saat jantung berhenti memompa secara efektif sebagai pompa untuk seluruh tubuh, yang isinya memompa darah, nutrisi, dan oksigen.
Baca juga: Manfaat jeruk purut, melindungi jantung hingga detoksifikasi darah
Sementara serangan jantung merupakan keadaan sumbatan di dalam pembuluh darah koroner yang harusnya memberi makan kepada otot jantung. Kedua masalah ini bisa menimbulkan kematian.
"Orang yang mengalami serangan jantung, menghadapi henti jantung setelahnya sehingga mengakibatkan kematian. Namun, orang yang menghadapi henti jantung belum tentu disebabkan karena serangan jantung," kata dia.
PERKI mengadakan pelatihan untuk awam sejak lama terkait CPR dan menurut dia petugas keamanan dan petugas pelayanan publik harus bisa melakukannya. CPR yang dilakukan secara tepat, salah satunya yang didapatkan gelandang tim nasional Denmark Christian Eriksen di tengah laga pembuka Grup B Euro 2020 melawan Finlandia pada Sabtu (12/6) bisa membantunya kembali stabil setelah sempat kolaps.
"Untung di-CPR ya, CPR itu wajib dipelajari menurut saya. Saya malah saran, pesepeda, pelari apalagi yang rutin olahraga harus kursus bagaimana melakukan CPR supaya dapat menolong temannya," demikian pesan Vito.
"Apabila terjadi henti jantung, kita harus segera menolong, maka kemungkinan dia selamat akan lebih besar. Kita bisa melakukan CPR (cardiopulmonary resuscitation) atau pijat jantung dengan benar sehingga kemungkinan dia selamat bisa meningkat 17- 44 persen," kata dokter spesialis jantung dan pembuluh dari dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), Vito A. Damay, kepada ANTARA melalui pesan elektroniknya, Minggu.
Dia mengatakan, saat Anda menunda melakukan CPR atau RJP (resusitasi jantung paru), maka penundaan itu mengurangi kemungkinan orang dengan henti jantung bisa selamat sampai 10 persen setiap menitnya.
Baca juga: Tips puasa sehat bagi pasien jantung salah satunya tidak setop obat
Saat tak ada orang di sekitar, Anda bisa melakukan CPR dengan metode pijat jantung, terutama apabila Anda bukan tenaga kesehatan terlatih. Anda tak perlu menunggu dia batuk, namun saat dia bernapas tidak normal misalnya gasping atau mengap-mengap.
Orang yang terlatih seperti tenaga kesehatan akan memeriksa kondisi nadi terlebih dulu, tetapi langkah ini tak perlu dilakukan orang tak terlatih.
Pertama, letakkan dia di permukaan yang rata dan keras. Setelahnya, ekspos dadanya tekan bagian tengahnya dengan ujung telapak tangan. Kaitkan satu tangan di atas tangan lainnya, lalu lakukan pijat (tekan) dengan cepat dan keras, 100 kali per menit.
Pakailah kekuatan dari bahu dan berat badan Anda, bukan dari sikut. Jadi, ketika memijat posisi sikut tegak lurus, sementara badan dan pundak Anda yang bergerak turun. Lakukanlah pertolongan ini sembari menunggu tenaga medis membantu.
Baca juga: Belajar cara tepat bersepeda untuk kesehatan jantung lewat buku saku
"Pijat jantung dilakukan untuk menyelamatkan seseorang apabila Anda tidak terlatih (seperti tenaga kesehatan) dan ini lebih baik dilakukan daripada tidak sama sekali," tutur Vito.
CPR dengan metode pijat jantung juga menghindari Anda berisiko tertular penyakit dari pernapasan mulut ke mulut (apabila melakukan CPR dari mulut ke mulut).
Metode ini biasanya berguna untuk membantu mengembalikan kemampuan bernapas dan sirkulasi darah dalam tubuh akibat masalah seperti serangan jantung dan henti jantung.
Vito mengatakan, kedua kondisi ini berbeda. Henti jantung adalah kondisi saat jantung berhenti memompa secara efektif sebagai pompa untuk seluruh tubuh, yang isinya memompa darah, nutrisi, dan oksigen.
Baca juga: Manfaat jeruk purut, melindungi jantung hingga detoksifikasi darah
Sementara serangan jantung merupakan keadaan sumbatan di dalam pembuluh darah koroner yang harusnya memberi makan kepada otot jantung. Kedua masalah ini bisa menimbulkan kematian.
"Orang yang mengalami serangan jantung, menghadapi henti jantung setelahnya sehingga mengakibatkan kematian. Namun, orang yang menghadapi henti jantung belum tentu disebabkan karena serangan jantung," kata dia.
PERKI mengadakan pelatihan untuk awam sejak lama terkait CPR dan menurut dia petugas keamanan dan petugas pelayanan publik harus bisa melakukannya. CPR yang dilakukan secara tepat, salah satunya yang didapatkan gelandang tim nasional Denmark Christian Eriksen di tengah laga pembuka Grup B Euro 2020 melawan Finlandia pada Sabtu (12/6) bisa membantunya kembali stabil setelah sempat kolaps.
"Untung di-CPR ya, CPR itu wajib dipelajari menurut saya. Saya malah saran, pesepeda, pelari apalagi yang rutin olahraga harus kursus bagaimana melakukan CPR supaya dapat menolong temannya," demikian pesan Vito.