Begini cara Sandra Dewi terhindar dari flu

Jakarta (ANTARA) - Aktris Sandra Dewi mengatakan sejak dulu rutin mengonsumsi vitamin C, alhasil ia terhindar dari masalah flu dan sariawan.

Sejak masih tinggal di Bangka Belitung, Sandra cukup peduli dengan masalah kesehatan. Ia paham betul bahwa vitamin C mampu menciptakan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah berbagai macam penyakit.

"Aku tuh enggak pernah sariawan seumur hidup karena dari dulu selalu mengkonsumsi vitamin C," kata Sandra dalam acara "Holisticare Ester-C 1000" pada Rabu.

Baca juga: Sandra Dewi: Penggunaan sosial media penting untuk pekerjaan

Ibu dua anak ini merasakan mendapat banyak manfaat dari rutin mengonsumsi vitamin C. Selain jarang terkena flu, ia juga merasa kualitas hidupnya meningkat.

"Selama ini puji Tuhan aku enggak kena flu, enggak ngedrop, walaupun capek mengurus anak dua tapi badan tetap segar. Kualitas hidup sih meningkat," ujar Sandra.

Manfaat dari vitamin C ini juga dirasakan oleh Sandra dan keluarga di masa pandemi COVID-19. Sandra yang awalnya sangat takut, kini lebih bisa menerima keadaan dengan selalu menjaga daya tahan tubuh agar imunitas tidak menurun.

"Aku parno sekali awalnya, telepon dokter anak, telepon dokter keluarga tapi hidup kan harus berjalan. Gimana caranya kita bisa melindungi diri ya dengan meningkatkan daya tahan tubuh," kata Sandra.

Baca juga: Apa bedanya influenza dengan flu biasa?

Baca juga: Benarkah pilek bisa menular setelah masa inkubasi 2-3 hari?

Baca juga: Jenis rempah-rempah yang bisa bantu hindari flu saat musim hujan