Jakarta (ANTARA) - Pilek bisa sangat menular, menyebar melalui udara, kontak dekat dengan orang yang terinfeksi, dan bahkan melalui kotoran orang yang terinfeksi.
Laman MedlinePlus mencatat, masa inkubasi pilek atau lamanya waktu antara saat Anda terinfeksi dan mulai menunjukkan gejala biasanya sekitar dua atau tiga hari. Pada saat itulah Anda mungkin paling rentan menulari orang lain atau tertular.
"Pilek paling umum disebabkan oleh virus dan periode infeksi tertinggi biasanya satu hingga dua hari sebelum timbulnya gejala dan selama dua hingga tiga hari pertama gejala," kata Jazmine Sutton, dokter di Cleveland Clinic seperti dilansir dari Health, Selasa.
Gejala ini yakni sakit tenggorokan, pilek, batuk, bersin, sakit kepala, dan nyeri tubuh. Beberapa kondisi pilek bisa meningkatkan suhu tubuh, demam yang umum dialami mereka yang terkena flu, COVID-19 atau penyakit akibat virus lainnya.
Baca juga: Jangan spelekan pneumonia yang sering dianggap sebatas pilek
Setelah pilek muncul, gejala tersebut dapat berlangsung dari beberapa hari hingga dua minggu, dan dalam sebagian besar kasus, pilek umumnya tidak lagi menular setelah minggu pertama.
Tetapi hal tak selalu tepat. Selama Anda masih batuk atau menunjukkan gejala apa pun, Anda mungkin masih menulari orang lain.
"Kadang-kadang, Anda mungkin mengalami batuk terus-menerus selama satu atau dua minggu lagi, setelah Anda mulai merasa lebih baik," kata Sutton.
Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda masih dapat menularkan penyakit bahkan setelah gejalanya hilang, karena sesuatu yang disebut pelepasan virus, atau ketika virus bereplikasi di dalam tubuh dan keluar ke lingkungan.
Pada dasarnya, hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain selama musim pilek, flu ialah terus melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan seperti mencuci tangan dan menjaga jarak secara fisik dari orang sakit.
Lalu, jika Anda memang terserang pilek, flu, sebaiknya perhatikan gejala Anda sendiri dan mencoba mengisolasi diri selama beberapa hari dan tetap waspada setelah itu, sampai Anda kembali sehat 100 persen.
Baca juga: Hidung tersumbat dan pilek belum tentu pertanda COVID-19
Baca juga: Benarkah tidur dengan rambut basah bisa sebabkan pilek?
Baca juga: Haruskah menunda vaksinasi ketika anak batuk pilek?
Baca juga: Kenali perbedaan batuk pilek karena alergi atau infeksi
Berita Terkait
Celine Dion berharap temukan keajaiban
Selasa, 23 April 2024 9:06 Wib
Bantu kurangi risiko penyakit gagal jantung dengan diet sayur dan rendah gula
Rabu, 17 April 2024 13:18 Wib
Kurangi risiko penyakit mematikan dengan berjalan kaki 11 menit
Rabu, 20 Maret 2024 15:59 Wib
Pemprov Kalteng buka posko kesehatan deteksi dini penyakit
Rabu, 20 Maret 2024 12:29 Wib
Perempuan yang depresi lebih berisiko terserang penyakit jantung
Jumat, 15 Maret 2024 11:26 Wib
Tips aman berpuasa bagi pasien penyakit jantung
Kamis, 14 Maret 2024 18:29 Wib
Bagi penderita hipertensi dan diabetes perlu deteksi dini penyakit ginjal
Rabu, 13 Maret 2024 18:04 Wib
Berikut gejala awal penyakit ginjal
Sabtu, 9 Maret 2024 22:26 Wib