Lifestyle - Kesehatan

Kurangi risiko penyakit mematikan dengan berjalan kaki 11 menit

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah jika setiap orang melakukan aktivitas fisik ...

Begini cara tenangkan pikiran agar lebih mudah tidur pada malam hari

Kadang-kadang keinginan untuk beristirahat dengan tidur nyenyak setelah seharian beraktivitas terhalang oleh pikiran-pikiran yang muncul dan menimbulkan kegelisahan setelah merebahkan badan di kasur ...

Penderita maag harus hati-hati jika makan gorengan saat berbuka

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Hasanuddin Makassar dr. A. Yasmin Syauki M.Sc Sp.GK (K) mengatakan penderita nyeri ulu hati atau maagsebaiknya perlu berhati-hati untuk ...

Faktor penyebab katarak pada usia di bawah 20 tahun

Praktisi kesehatan masyarakat, Ngabila Salama membeberkan sejumlah penyebab seseorang dapat terkena penyakit katarak pada usia muda atau di bawah 20 tahun. “Katarak penyebab 80 persen ...

Ahli gizi : Camilan malam diperlukan di kala puasa

Ahli gizi dr. Luciana Sutanto MS, Sp.GK mengatakan bahwa makan camilan pada malam hari diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam sehari di kala berpuasa. "Makanan kecil atau selingan ...

Masalah emosional jadi salah satu faktor risiko kanker ginjal

Dokter spesialis urologi Rumah Sakit Kanker Dharmais drRachmat Budi Santoso menyebutkan bahwa selain faktor-faktor risiko yang bersifat fisik, masalah emosional juga dapat menjadi faktor risiko ...

Ini rekomendasi pola makan untuk menjaga kesehatan ginjal

Kesehatan ginjal menjadi salah satu faktor kunci bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan karena peran organ tersebut yang penting bagi sejumlah fungsi tubuh. "Kesehatan ginjal penting karena ...

Minuman dengan pemanis buatan bisa mengganggu denyut jantung

Sebuah riset terbaru menunjukkan konsumsi minuman dengan pemanis buatan dapat meningkatkan risiko atrial fibrilasi atau kondisi di mana denyut jantung tidak beraturan. Melansir Medical Daily, ...

Tips mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Kelompok Staf Medis Kebidanan dan Penyakit Kandungan Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo Jakarta I Putu Gede Kayikamenyampaikan ...

Mengenal gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Kelompok Staf MedisKebidanan dan Penyakit Kandungan Rumah Sakit Umum Pusat NasionalCipto MangunkusumoJakarta I Putu Gede Kayika ...