Lifestyle - Kesehatan

Bantu kurangi risiko insomnia dengan olahraga secara rutin

Hasil penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi risiko insomnia dan mencapai waktu tidur harian yang direkomendasikan, yaitu ...

Tips jaga kebersihan mulut selama menjalankan ibadah puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama, MKM,membagikan sejumlah kiat kepada masyarakat agar kebersihan mulut tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa. “Hal pertama yang harus ...

Berikut cara meredakan batuk yang tak kunjung pergi

Batuk seringdikaitkan dengan penyakit saluran pernapasan atas seperti seperti pilek atau flu, padahal ada juga faktor lain yang dapat menyebabkan batuk seperti postnasal drip--aliran lendir ...

Benarkah lingkungan padat penduduk lebih berisiko menularkan TB?

Dokter spesialis anak dr. Arifianto, Sp.A(K) mengatakan lingkungan dengan jumlah penduduk padat memiliki risiko tinggi dalam penularan bakteri Mycobacterium tuberculosis yang dapat menyebabkan ...

Ini khasiat daun stevia sebagai imunomodulator

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania mengungkapkan penemuan menarik terkait daun stevia. Selain dikenal sebagai pemanis nol kalori ...

Mengenal apa itu batu ginjal dan cara pengobatannya

Dokter Spesialis Urologi Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Dyandra Parikesit, BMedSc., Sp.U, FICS menjelaskan apa itu batu ginjal dan cara mengobatinya agar tidak menyebabkan penurunan ...

Tips jaga kesehatan selama berpuasa bagi penderita asam lambung

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi lulusan Universitas Airlangga dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR memberikan sejumlah kiat untuk menjaga kesehatan diri selama berpuasa terutama bagi orang ...

Berikut gerakan peregangan supaya otot tidak kaku saat perjalanan mudik

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR, meminta kepada seluruh masyarakat yang mengikuti kegiatan mudik tahun ini untuk melakukan peregangan beberapa waktu ...

100 orang lebih dirawat hingga meninggal di Jepang akibat suplemen angkak

Dua orang tewas dan lebih dari 100 lainnya dilarikan ke rumah sakit di Jepang akibat mengonsumsi suplemen makanan angkak produksi perusahaan obat Kobayashi Pharmaceutical dalam waktu lama, menurut ...

Konsumsi alpukat bisa tingkatkan kualitas diet harian

Peneliti dari sebuah studi terbaru telah merekomendasikan untuk memasukkan buahalpukat makanan kaya nutrisi ke dalam diet harian karena dapat membantu meningkatkan kualitas diet secara ...