#BUAH SEHAT

Meski kerap dijuluki sebagai silent killer karena kadang tidak menimbulkan gejala yang berarti, penyakit jantung merupakan penyakit yang bisa dicegah karena berkaitan erat dengan gaya hidup. ...

Hari Hipertensi Sedunia atau World Hypertension Day (WHD) 2022 kembali menekankan pentingnya mengukur dan mengendalikan tekanan darah untuk mencapai hidup yang berkualitas. Ketua Perhimpunan ...

Pria muda yang semula menerapkan pola makan yang buruk dan memiliki gejala depresi, saat mereka beralih ke diet yang sehat maka ini bisa meembantu mengatasi gejala depresinya, demikian ungkap sebuah ...

Momen setelah Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, selama Ramadhan kebanyakan orang kerap menyantap makanan berlemak seperti ...

Latihan mengangkat jari kaki hingga bagian kaki atas dengan bertumpu pada tumit menawarkan manfaat besar untuk keseimbangan, memperkuat otot-otot kaki bagian bawah, meningkatkan mobilitas dan semua ...

Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Fitri Hudayani, SST, SGz, MKM menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks dan mengoptimalkan konsumsi gizi yang seimbang guna ...

Berumur panjang dengan kondisi tubuh yang sehat adalah hal yang didamba. Siapa yang tak mau melewatkan beberapa dekade bersama keluarga, teman, atau berpetualang keliling dunia dan menambah daftar ...

Bepergian dengan anak-anak mungkin jadi pengalaman yang penuh tekanan dan stres, tapi ada beberapa kiat bagi orangtua agar bisa berjalan-jalan dengan buah hati tersayang tanpa pusing kepala. Simak ...

Mana yang harus dipilih antara smoothie hijau dan jus hijau? Pakar nutrisi Farzanah Nasser menjelaskan perbedaan dari keduanya, dikutip dari Indian Express, Jumat. Smoothie Smoothie adalah buah ...

Studi baru dari Universitas Toronto yang diterbitkan dalam jurnal "Pediatrics" menyebutkan anak-anak yang menjalankan diet vegetarian memiliki pola pertumbuhan dan ukuran nutrisi yang ...