#DIET SEHAT

Merasa tubuh menjadi lebih lelah selama Ramadhan adalah hal yang wajar, karena tubuh sedang beradaptasi setelah berpuasa seharian. Namun hal ini dapat diatasi, sehingga tidak Anda tidak akan ...

Sebagian orang mengandalkan makanan kalengan di tengah pandemi COVID-19 dan Ramadhan ini. Daging segar, sayuran, dan buah-buahan kaleng tidak sepenuhnya tanpa nutrisi. "Ikan kaleng seperti ...

Bulan puasa tahun ini, masyarakat merasakan suasana yang sangat berbeda karena imbauan berada di dalam rumah untuk mengurangi penyebaran virus corona. Akhir pekan yang biasanya digunakan untuk ...

Konsumsi makanan sehat adalah salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh supaya terhindar dari virus corona. "Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi, dan benar-benar ...

Masa-masa sulit selama pandemi virus corona baru atau COVID-19 saat ini tak berarti membuat Anda asal-asalan memilih makanan sehingga bukannya sehat Anda jusru rentan sakit. “Hindari makanan ...

Berada di dalam rumah dalam waktu yang lama seperti di masa pandemik corona bisa membosankan dan bahkan bisa membuat Anda mengemil tak terkendali terutama asupan gula, garam, dan lemak. ...

Anda yang berniat berada di rumah dalam jangka waktu lumayan lama di masa penyebaran COVID-19, jangan lupa memperhatikan asupan makanan sehat. Namun ini tak berarti harus memborong segala jenis ...

Pria-pria muda yang peduli dengan kualitas sperma sebaiknya berhenti menyantap makanan seperti burger keju dan kentang goreng, berdasarkan studi baru yang menghubungkan diet tipikal Barat dengan ...

Makanan yang belum matang adalah salah satu pantangan makanan bagi perempuan hamil yang harus memperhatikan diet demi kesehatan janin. Bagaimana dengan steak yang tingkat kematangannya tidak ...

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat, sayangnya kebanyakan dari mereka melakukan dengan jalan yang salah sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain. Baca ...