#DIET SEHAT

Ahli diet terdaftar Meghan Pendleton M.S., RD menyampaikan bahwa kunyit mengandung senyawa aktif kurkuminoid, yang telah diisolasi dan dipelajari efek positifnya pada tubuh. Sebagaimana dikutip ...

Salmon dan ayam adalah sumber protein hewani tanpa lemak yang bergizi dan bermanfaat untuk pembentukan otot dan kesehatan jantung. Namun, kedua sumber protein hewani ini ternyata ...

Konsultan Dermatologi di Kaya Clinic, Dr. Soham Bhattacharya mengatakan bahwa banyak orang yang salah kaprah dalam menggunakan produk perawatan tubuh. Menggunakan lebih banyak produk ...

Mengurangi nafsu makan bisa dengan cara sederhana dengan mengubah kebiasaan agar bisa merasa kenyang lebih lama. Ditulis laman New York Post, Jumat (2/1), menurut Tricia Stoddard RD, LD ...

Ikan tuna merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan protein dan omega-3 yang baik buat jantung. Dikutip dari Eating Well, Rabu, ahli diet Jen Scheunman, MS, RDN, CDN mengatakan bahwa tuna ...

Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat dapat memunculkan efek kumulatif yang memengaruhi tingkat energi hingga kesuburan. Ditulis laman Hindustan Times, Senin (15/12), kebiasaan ...

Meski telah melampaui target nasional, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah terus menggencarkan pelaksanaan Cek Kesehatan Gratis (CKG), terutama ...

Selain faktor genetik dan gaya hidup, pengaturan dan pembatasan konsumsi makanan juga berpengaruh besar pada kesehatan jantung. Sebagaimana dikutip dalam siaran Eating Well pada Selasa (9/12), ...

Pisang memiliki kandungan gizi yang baik pada kesehatan tergantung pada tingkat kematangan saat dimakan. Dikutip laman Huff Post, Rabu, saat pisang matang, kandungan nutrisinya seperti ...

Para ilmuwan dari Tiongkok menemukan diet dengan pembatasan kalori dapat menyebabkan otak dan usus mengalami perubahan untuk membatasi asupan makanan dan menjaga berat badan sehat. Ditulis laman ...