#DIET SEHAT

Penyakit jantung dapat kita cegah, salah satunya melalui konsumsi makanan-makanan sehat. Berikut tedapat tujuh makanan agar jantung sehat. 1. Tomat Tomat ...

Popularitas matchateameningkat selama beberapa tahun belakangan. Tak hanya untuk minuman, matchateajuga digunakan sebagai bahan makanan. ...

Sebagian orang meminum kopi di pagi hari. Tetapi untuk sejumlah alasan, beberapa dari kita mungkin menghindari minuman ini saat memulai hari, salah satunya karena ingin ...

Dalam upaya mempertahankan fisik yang ramping, sebagian besar pelaku diet melupakan beberapa nutrisi penting yang seharusnya ada dalam menu mereka. Kurangnya nutrisi ...

Penyakit jantung menjadi penyakit paling mematikan di dunia. Di Indonesia, penyakit ini berada di urutan pertama sebagai yang paling banyak penderitanya. ...

Jakarta (Antaranews Kalteng) – Diet sehat itu selalu dikaitkan dengan mengonsumsi makanan rendah lemak. Namun, terjadi perubahan dramatis dalam beberapa tahun belakangan ini dalam ilmu diet ...

Sumber kalsium tak hanya susu. Ada beragam makanan yang bisa kita pilih untuk mencukupi kebutuhan kalsium kita, apa saja? 1. Sayuran berdaun Kebanyakan sayuran ...

Studi terbaru menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat bukan jalan sehat bisa Anda ambil. Lebih baik mengikuti pola makan yang mencakup karbohidrat dalam jumlah yang ...

Diet meningkatkan jumlah bakteri baik dalam perut melalui konsumsi kaya serat bisa menjadi kunci mengurangi risiko diabetes, simpul sebuah penelitian di Australia belum ...

Buah selalu dianggap sebagai makanan sehat, tidak heran jika banyak yang mengonsumsi buah untuk menurunkan berat badan. Namun, beberapa buah ada yang mengandung ...