#DIET SEHAT

Bayam pantas mendapatkan gelar "superfood" karena kandungan nutrisinya seperti vitamin dan mineral. Makanan ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan mulai ...

Jakarta (Antaranews Kalteng) – Studi menunjukkan bahwa semangkuk sup mi ayam dapat membantu menghilangkan hidung tersumbat dan mengurangi gejala pilek, sebagaimana dilansir medical xpress, ...

Benarkah jika Anda merasa pegal-pegal pada bagian leher, pundak dan sering sakit kepala adalah tanda-tanda kolesterol tinggi? Hal tersebut ternyata cuma mitos. ...

Hasil dari enam penelitian terbaru menyimpulkan kacang almond merupakan camilan sempurna untuk kesehatan, dan mengonsumsi segenggam almond dalam sehari dapat menjaga ...

Tidak ada yang suka kehilangan energi padahal masih harus melakukan kegiatan di tempat kerja. Meskipun Anda mungkin tergoda meneguk sekaleng cola atau keripik, ingat ...

Pakar nutrisi setuju bahwa protein dan vitamin dalam telur menjadikannya sebagai pilihan makanan yang sehat. Seperti dilansir Time dikutip Rabu, ahli diet ...

Sejumlah studi mengungkapkan bahwa melakukan aktivitas olahraga atau fisik selama 30 menit sehari bisa mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular. Penyakit ...

Sarapan adalah makanan yang paling penting untuk memulai hari. Bahkan makanan pertama yang masuk ke dalam tubuh dapat menentukan sukses tidaknya proses penurunan berat ...

Aroma buah rasberi mengandung komponen rasberi ketones. yang biasanya digunakan untuk memberi aroma buah-buahan pada kosmetik ataupun perisa makanan. Namun, ...

Rambutan dianggap sebagai buah super karena memiliki banyak manfaat kesehatan mulai dari daun, kulit, daging dan bijinya. Pohon rambutan secara keseluruhan kaya ...