#JAM TIDUR

Kumpulan berita jam tidur, ditemukan 836 berita.

Dokter sebut kualitas tidur buruk tingkatkan risiko penyakit degeneratif

Dokter Spesialis Saraf Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Pukovisa Prawirohardjo, Sp.S(K) menjelaskan kualitas tidur yang buruk dapat mengganggu fokus, memperburuk suasana hati, dan bahkan ...

Huawei hadirkan jam tangan pintar Watch 3 dan Watch 3 Pro

Huawei luncurkan dua jam tangan pintar yakni Watch 3 dan Watch 3 Pro dengan sistem operasi terbaru HarmonyOS 2.0. Dilansir dari GSM Arena, Kamis, jam tangan pintar Huawei Watch 3 memiliki fitur ...

Sarapan buru-buru bisa ganggu irama sirkadian

Makan pagi berperan penting agar tubuh punya energi untuk beraktivitas hari itu, dokter menyarankan untuk menyempatkan waktu khusus dengan cara bangun pagi agar sarapan tidak terburu-buru. ...

Jaga kesehatan mental dengan rajin bangun pagi

Kesehatan mental penting juga untuk dijaga selama pandemi, salah satu cara agar batin lebih sehat adalah membiasakan diri untuk bangun pagi setiap hari. Psikolog anak dan remaja Saskhya Aulia ...

Tips dekor kamar jadi 'aesthetic' dengan gaya skandinavian

Tren mendekor kamar masih menjadi hal yang digandrungi sejak pandemi COVID-19 berlangsung. Banyak orang berlomba- lomba merombak kamar mereka dengan gaya minimalis dan “aesthetic” untuk ...

Google-Samsung ciptakan smartwatch terbaru

Google dan Samsung bergabung untuk menciptakan sistem smartwatch terbaru dan termutakhir dengan menyatukan sistem yang ada di WearOS milik Google dan perangkat lunak Tizen milik Samsung. ...

Cegah stroke dengan waspadai makanan tinggi kalori saat Lebaran

Dokter spesialis saraf RSUI, Dinda Diafiri menyarankan Anda tidak mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kalori serta gula berlebihan seperti opor, rendang, es cendol dan es boba saat Lebaran karena ...

Deretan menu sahur yang terinspirasi dari makanan drama Korea

Memasuki minggu ketiga pelaksanaan ibadah puasa 1442 H, menu sahur dan buka harus semakin beragam agar ibadah puasa dapat dijalani dengan semakin baik. Berikut adalah 5 ide menu untuk sahur ...

Tiga langkah jadikan anak tetap fit selama puasa

Di bulan Ramadhan tahun ini, para orang tua dapat mengajak anak-anak untuk dapat mulai berpuasa. Pembelajaran puasa dapat dilakukan secara bertahap bagi buah hati. Untuk usia dini, dapat dimulai ...

Anda terlihat lebih tua saat gunakan Zoom? Ini alasannya

Apabila Anda merasa tampak lebih tua saat melakukan pertemuan via layanan Zoom, bisa jadi karena platform tersebut mengubah citra diri Anda. "Beberapa di antaranya karena persepsi, yang saya ...