#JAM TIDUR

Kumpulan berita jam tidur, ditemukan 836 berita.

Kebiasaan baik yang mampu tingkatkan imunitas tubuh

Imunitas didapatkan melalui proses jangka panjang sebagai hasil dari serangkaian kebiasaan baik yang dilakukan, bukan semata instan berkat konsumsi suplemen. Profesor Nicole Avena, PhD dari ...

Atletico diimbangi Celta, setelah gagal jaga keunggulan

Atletico Madrid gagal menjaga keunggulan cepat yang mereka peroleh dan akhirnya diimbangi tuan rumah Celta Vigo dengan skor 1-1 dalam laga pekan ke-35 Liga Spanyol tanpa penonton di tengah pandemi ...

Rajin olahraga tapi lemak masih menumpuk? Ini alasannya

Anda sudah rajin berolahraga lalu mengontrol asupan makanan sehari-hari tetapi lemak masih saja menumpuk entah di perut atau bagian tubuh lainnya? Bisa jadi karena kurang beristirahat. Rendy ...

Haruskah mencuci piyama setelah dipakai semalaman?

Anda semua tahu seharusnya mencuci pakaian termasuk pakaian dalam, kaus kaki, dan sebagainya setelah pemakaian. Lalu bagaimana dengan piyama? Busana yang biasa dikenakan saat malam ini ...

Cara periksa risiko terkena penyakit tidak menular

Setidaknya ada tiga hal untuk memeriksa risiko Anda terkena berbagai penyakit tidak menular seperti obesitas, stroke, diabetes hingga kanker. Dokter spesialis gizi klinik di RS Pondok Indah ...

Beberapa keluhan ibu hamil dari trimester awal hingga akhir

Pondok ...

Pemkab Kapuas siapkan 80 rumah karantina tampung pasien COVID-19

Terus meningkatnya kasus terkonfirmasi positif COVID-19 di Kabupaten Kapuas Kalimantan Tengah, membuat pemerintah daerah setempat menyiapkan 80 unit rumah karantina untuk tempat isolasi Orang Dalam ...

Selesai berpuasa, jangan lupa perbanyak asupan saat santap siang

Lebaran usai dan sebagian umat Islam kembali makan ke dalam tiga waktu dari yang sebelumnya dua, yakni saat sahur dan berbuka puasa saat Ramadhan. Agar perut tak bermasalah dan masalah kesehatan ...

Bolehkah makan pedas lagi setelah mengalami sakit lambung?

Para dokter kerap mendapatkan pertanyaan dari pasien sakit lambung, apakah boleh kembali menyantap makanan pedas atau mengandung cabai setelah pulih? Boleh atau tidak? "Makan cabai lagi bisa, ...

Tips lakukan perawatan kulit selama Ramadhan

Ada risiko kulit menjadi kering saat Anda mengalami dehidrasi saat berpuasa, sehingga jagalah hidrasi kulit setidaknya dengan meminum delapan delas air dan jus saat berbuka puasa dan sahur. Selain ...