#JAM TIDUR

Kumpulan berita jam tidur, ditemukan 836 berita.

Tips jalani mudik sehat dan aman

Arus mudik sudah dimulai hari ini. Agar perjalanan mudik menjadi nyaman, Kepala Bidang Kedokteran dan Kesehatan (Kabid Dokkes) Polda Kalimantan Selatan Kombes Pol dr Erwinn Zainul Hakim memberikan ...

Kemenkes bagi tips jaga kesehatan selama mudik

Kementerian Kesehatan mengimbau agar pemudik memeriksa kondisi kesehatan selama mudik lebaran, selain mengecek kondisi kendaraan yang digunakan. Direktur Jenderal Pelayanan Kesehatan Kementerian ...

Ge Pamungkas bagi pengalaman rasanya jadi 'hantu'

Menjadi sosok hantu ternyata bukanlah hal yang mudah, menurut aktor Ge Pamungkas yang membintangi film "Ghost Writer". "Ini pertama kali gue berperan sebagai hantu, dan ini menarik ...

Membangun budaya literasi dari keluarga

Keluarga adalah tempat mengukir karakter anak. Sebelum bersinggungan dengan manusia lainnya, seorang anak akan bersinggungan dengan anggota keluarga yang ada di rumahnya terlebih dahulu. Sehingga, ...

Benarkah cegukan bisa sebabkan depresi?

Cegukan yang terus terjadi selain bisa menganggu kegiatan juga menyebabkan masalah lain, salah satunya dehidrasi dan berkurangnya berat badan. Seperti dilansir Medical News Today, kondisi ini ...

Cara ampuh tutupi kantung mata hitam

Pernahkah Anda dijuluki si mata panda gara-gara memiliki kantung hitam di bawah mata? Pola tidur yang buruk adalah salah satu penyebab mata berkantung hitam. Tapi bila gaya hidup memaksa Anda ...

Tips mudah bangun saat sahur

Jika Anda melewatkan sahur, badan akan terasa lemas dan tubuh tidak memiliki asupan makanan apapun dari hari sebelumnya. Hal tersebut bisa menyebabkan Anda memilih untuk membatalkan puasa karena ...

Cara atasi kantuk dan emosi berkendara selama berpuasa

Di bulan suci Ramadhan, mayoritas umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar, dahaga serta mengendalikan emosi selama lebih dari 12 jam. Kendati demikian, aktivitas harian termasuk ...

Dampak buruk bila minum kopi sembarangan saat berpuasa

Mereka yang terbiasa meminum kopi biasanya tak ingin melewatkan minuman berkafein itu saat Ramadhan. Namun, ahli gizi mengingatkan, konsumsi kopi tidak bisa di sembarang waktu karena bisa berdampak ...

Kapan waktu terbaik minum kopi saat Ramadhan?

Mereka yang terbiasa meminum kopi biasanya tak ingin melewatkan minuman berkafein itu saat Ramadhan. Namun, ahli gizi mengingatkan, konsumsi kopi tidak bisa di sembarang waktu karena bisa berdampak ...