#JAM TIDUR

Ahli gizi merekomendasikan konsumsi kopi satu hingga dua jam usai berbuka puasa dengan batasan dua cangkir kopi saat Ramadhan. Hanya saja, sebagian orang sulit langsung meminum kopi dua cangkir ...

Menggeser waktu sarapan beberapa jam lebih awal untuk sahur bisa terasa berat karena harus melawan kantuk dan makan di waktu yang jauh lebih pagi. Sahur bukan alasan untuk menyantap makanan ala ...

Sarapan sehat penting untuk menjaga kondisi tubuh serta suasana hati sepanjang hari dan sebaiknya disegerakan setelah bangun tidur. Menurut dokter Hamid Jan, pakar nutrisi Herbalife, batas waktu ...

Pakar kesehatan menyarankan agar seseorang perlu memperbaiki durasi tidur mereka yang kurang dibanding melakukan latihan fisik, terutama pada Ramadhan. "Kalau kurang tidur, dibenerin dulu ...

Satuan Polisi Pamong Praja Kabupaten Kotawaringin Barat, Provinsi Kalimantan Tengah, menemukan seorang perempuan sedang hamil tua bernama Siska dan tiga anaknya, terlantar dan tidur di emperan toko ...

Sofie Clausager Dar, seorang ibu rumah tangga berusia 34 tahun sedang mulai mencari pekerjaan di bulan Ramadhan di Denmark, di mana umat muslim puasa dengan durasi 17 jam sehari karena matahari ...

Nadine Aoun, pakar gizi di Rumah Sakit Medcare Hospital, Dubai memberikan sejumlah tips sehat untuk menjaga agar tetap bugar selama berpuasa: 1. Jangan lewatkan sahur Sahur memberikan energi yang ...

Kabar duka mengiringi pelaksanaan pemilu serentak 2019 di Kabupaten Kotawaringin Timur Kalimantan Tengah karena seorang pengawas tempat pemungutan suara (TPS) bernama Siti Koniah (43) meninggal dunia ...

Instagram dikabarkan mempertimbangkan merombak platform mereka dan menghilangkan fitur unggulan menyukai atau "like" supaya pengguna mereka bisa fokus terhadap konten yang diunggah. ...

Pemungutan suara pemilihan umum (pemilu) serentak tahun 2019 dinilai cukup melelahkan karena membutuhkan waktu lebih lama dan ketelitian ekstra. "Setiap TPS membutuhkan waktu hingga belasan ...