#JAM TIDUR

Semakin banyak tantangan yang dihadapi orangtua dalam mengasuh dan membesarkan anak pada era digital. Kehadiran gawai dan internet memberi keleluasaan dalam hidup, tapi ...

Para remaja perempuan dua kali lebih mungkin menunjukkan gejala depresi pada usia 14 tahun dibanding remaja lelaki, menurut penelitian. Dilansir Daily Mail, ...

Jakarta (Antaranews Kalteng) – Memulai tahun baru menjadi momen yang tepat untuk mengubah gaya hidup Anda demi menjaga kesehatan mental maupun tubuh. Resolusi bisa dimulai dari hal-hal ...

Kembali bekerja setelah liburan terkadang tak menyenangkan bagi sebagian orang. Tapi, Anda tak bisa mengelak dari hal ini. Bagaimana agar hari pertama Anda ...

Jakarta (Antaranews Kalteng) – Tahun 2019 telah dimulai, saatnya merenungkan masa lalu dan menetapkan tujuan di masa datang. Namun, cobalah mempertimbangkan investasi kesehatan mental. ...

Posisi atau kebiasaan saat tidur antara satu orang dan lainnya bisa bervariasi. Namun, ada kebiasaan tidur yang bisa menjadi sedikit mengganggu seperti menendang atau ...

Akhir tahun merupakan salah satu momen berlibur bersama keluarga atau sahabat, untuk melakukan perjalan jauh atau sekadar mengunjungi kerabat terdekat. Saat ...

Masa liburan sudah tiba. Agar kondisi tubuh tetap sehat selama masa liburan, rutin berolahraga adalah salah satu yang perlu Anda lakukan. David Nieman, seorang ...

Ahli kesehatan mengingatkan stres berdampak buruk terhadap kulit dan rambut. Dokter spesialis kulit dan rambut Pankaj Chaturvedi mengatakan stres bisa mengakibatkan ...

Akhir tahun merupakan salah satu momen berlibur bersama keluarga atau sahabat, untuk melakukan perjalan jauh atau sekadar mengunjungi kerabat terdekat. Saat ...