#KALORI

Apabila seseorang terlanjur mengalami gagal jantung, maka memperbaiki pola hidup dan faktor risiko adalah tindakan yang wajib pasien tempuh. "Kalau sudah terjadi gagal jantung, lakukan ...

Duduk dalam waktu yang lama bisa membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Selain itu, kebiasaan tersebut juga dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit. Orang yang memiliki kebiasaan duduk ...

Sebagian orang berpendapat meja yang dirancang untuk bekerja sambil berdiri bisa membantu menurunkan berat badan, namun sebuah studi dalam jurnal Applied Ergonomics membantah pendapat itu. Seperti ...

Bedah bariatrik menjadi salah satu jalan keluar untuk mengatasi masalah kesehatan obesitas. Namun, tak semua penderita obesitas bisa menempuh prosedur ini. Dokter Spesialis Bedah Konsultan Bedah ...

Anda yang gemar tidur larut malam sebaiknya segera mengubah kebiasaan itu kalau tak ingin tubuh menjadi gemuk. Dokter sekaligus CEO RS Pondok Indah Group, dr. Yanwar Hadiyanto, MARS mengatakan ...

Berbagai kandungan nutrisi penting dalam buah sawo dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Secara umum, berikut beberapa manfaat buah sawo yang perlu Anda ketahui: 1. Melancarkan ...

Baik jagung dan kentang sama-sama memiliki kandungan nutrisi yang baik sebagai pengganti nasi. Dilihat dari kebutuhan karbohidrat, jagung mengandung sekitar 28-80% kebutuhan karbohidrat harian. ...

Pil KB bekerja dengan cara mencegah ovulasi sembari menekan produksi sel telur, sehingga mencegah terjadinya pembuahan atau kehamilan. Namun, pada beberapa wanita, mungkin ada efek samping yang bisa ...

Ada sederet manfaat dari mengonsumsi udang di antaranya dapat meningkatkan energi dan fungsi kekebalan tubuh, namun Anda perlu berhati-hati karena makanan laut ini juga dapat merusak kesehatan. ...

Olahraga di waktu pagi, terutama saat perut masih kosong adalah cara yang paling ampuh untuk membakar lemak, ideal untuk penurunan berat badan. Alasannya, komposisi hormon tubuh saat pagi ...