#KECEMASAN

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Universitas Airlangga, Dr. dr. Rita Vivera Pane., Sp.KFR(K) mengatakan mendengarkan musik bisa meningkatkan aktivitas kognitif pada otak yang ...

Sebagian orang memilih berlari menjadi salah satu pilihan olahraga 150-300 menit per minggu mereka. Alasannya, cenderung mudah dilakukan sembari membuat mereka menjelajahi berbagai area dan menjadi ...

Olahraga adalah kegiatan yang sangat penting dilakukan, terutama di masa pandemi di mana setiap orang perlu tetap menjaga kekebalan tubuh mereka, dan latihan fisik adalah salah satu cara untuk ...

Tanaman herbal sudah lama digunakan dalam hal pengobatan termasuk pegagan atau Centella asiatica yang kerap dijuluki tanaman untuk panjang umur. Tanaman pegagan tak memiliki citarasa atau aroma, ...

Mengatur pernapasan dengan ketukan 4-7-8 bisa Anda coba untuk membantu lebih mudah tidur di malam hari, demikian saran psikolog klinis dewasa dari Universitas Indonesia, Inez Kristanti. ...

Pernahkah Anda merasa pusing dan tidak enak badan, lalu memutuskan mencari tahu gejala penyakit yang kamu alami di internet? Kalau Anda pernah melakukannya, itu berarti kamu telah ...

Anda yang sudah pulih dari COVID-19 disarankan tetap menjaga imunitas tubuh salah satunya melalui konsumsi makanan bergizi yang cukup khususnya protein. "Protein merupakan salah satu zat gizi ...

Ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kabupaten Kotawaringin Timur, Kalimantan Tengah Andri Rizky Agustian mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai hoaks. "Hoaks atau kabar bohong, berbeda ...

Generasi sandwich disebut akan lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental lantaran banyaknya tuntutan yang dihadapi dan kurangnya waktu untuk diri sendiri. Generasi sandwich adalah suatu ...

Platform media sosial berbasis suara Clubhouse menghadirkan berbagai pilihan klub dan ruang diskusi atau disebut ‘room’ yang dapat diikuti oleh para pengguna, termasukroomyang ...