Teknik pernapasan 20-20-20 dinilai sebagai salah satu metode yang membantu memperkuat paru-paru, di tengah risiko paparan polusi udara yang menyebabkan pola napas menjadi dangkal dan tidak optimal. ...
Praktisi kesehatan dr. Fridolin Seto Pandu mengungkapkan teknik pernapasan dengan mengerucutkan bibir (pursed lips breathing) bermanfaat untuk mengurangi sesak napas dan meningkatkan kadar oksigen ...
Kualitas udara di Jakarta pada Kamis pagi ini menduduki nomor dua sebagai kota dengan udara terburuk di dunia. Berdasarkan data situs pemantau kualitas udara IQAir pada pukul 06.00 WIB, ...
Kualitas udara Jakarta pada Jumat ini masuk kategori tidak sehat berada pada poin 159 dengan konsentrasi tingkat polutan PM 2,5 sebesar 66,4 mikrogram per meter kubik, sebut laporan IQAir melalui ...
Pada cuaca yang panas, es kopi tentu menjadi pilihan bagi pecinta kopi. Namun terkadang kopi panas bahkan dari pembuat kopi terbaik yang dibiarkan dingin perlahan hingga suhu ruangan berubah menjadi ...
Kualitas udara di Sampit Kabupaten Kotawaringin Timur, Kalimantan Tengah menurun akibat masih maraknya kebakaran lahan, bahkan kualitas udara pada Minggu pagi sudah masuk kategori Sangat Tidak ...
Dokter spesialis pulmonologi Rumah Sakit Pusat Pertamina dr. Januar Habibi, B.Med.Sc, Sp.P, mengatakan salah satu cara meredakan infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) terutama dari pajanan polusi ...
Guru Besar Bidang Pulmonologi dan Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof Dr dr Agus Dwi Susanto, Sp. P(K), FISR, FAPSR mengatakan masker bedah masih bisa dipakai orang-orang saat ...
Guru Besar Bidang Pulmonologi dan Respirasi Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Agus Dwi Susanto, Sp. P(K), FISR, FAPSR mengatakan masyarakat bisa mengenakan masker kain yang dilapisi filter untuk ...
Meski sudah terdapat imbauan dari Kementerian Perhubungan terkait untuk tidak mudik dengan menggunakan sepeda motor, nyatanya masih banyak masyarakat yang terpaksa menggunakan moda transportasi ...