#PENYERAPAN NUTRISI

Mangga mentah atau yang biasa disebut mangga muda identik dikonsumsi wanita hamil, meski demikian mangga jenis itu juga baik dikonsumsi siapa saja sebab memiliki manfaat kesehatan yang besar. ...

Jeruk tak hanya menyediakan vitamin C untuk menjaga sistem imun hingga mencegah Anda terkena penyakit semacam sariawan dan lainnya. Buah yang rata-rata memiliki 62 kalori ini juga punya manfaat ...

Pemberian MPASI atau makanan pendamping ASI mulai dilakukan setelah anak berusia enam bulan. Ada empat nutrisi wajib yang harus dimasukkan dalam menu MPASI agar terhindar dari malnutrisi. Dokter ...

Konsumsi makanan sehat adalah salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh supaya terhindar dari virus corona. "Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi, dan benar-benar ...

Kesehatan Anda tergantung pada berbagai faktor dan sebagian besar berhubungan dengan nutrisi. Terlebih di masa musim hujan seperti saat ini, konsumsi sayuran salah satunya bawang merah bisa ampuh ...

Mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi bersama tomat bisa menghambat sifat melawan kanker dalam tomat, menurut studi dalam jurnal Molecular Nutrition & Food Research. Likopen, senyawa ...

Meskipun tergolong gulma, dandelion menawarkan sejumlah manfaat kesehatan untuk Anda bila diseduh dalam bentuk teh. Seperti dilansir Medical Daily, dandelion dikenal untuk bermanfaat untuk ...

Pola makan atau diet yang buruk antara lain konsumsijunk food, makanan dengan asupan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi ternyata bisa menyebabkan munculnya neuropati gizi optik ...

Konsumsi makanan sehat dan beragam adalah cara terbaik mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan janin pada masa kehamilan. Suplemen dan vitamin tambahan bisa jadi solusi mencegah risiko ...

Walaupun dapat mengembalikan cairan tubuh saat dehidrasi, air dingin juga menimbulkan dampak buruk terhadap kesehatan Anda. Apalagi jika Anda meminumnya terlalu banyak. Sebaiknya, perhatikanlah ...