#SEMBELIT

Kondisi buang air besar dapat menjadi salah satu indikator kesehatan pencernaan. Seseorang berisiko mengalami sembelit jika frekuensi buang air besar kurang dari tiga kali dalam sepekan atau tinja ...

Serat larut menjadi salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh untuk mendukung pencernaan berkat kemampuannya menyerap air dan membentuk zat lunak seperti gel di dalam usus. Dikutip dari Hindustan ...

Sebuah studi oleh King's College London menemukan bahwa buah kiwi dapat membantu meredakan sembelit. Penelitian tersebut menyatakan bahwa suplemen magnesium oksida dapat membantu mengurangi ...

Mengalami sembelit? Bisa jadi karena kekurangan cairan atau serat dalam makanan, namun jangan khawatir. Ada minuman yang dapat membantu mengatasi kondisi ini. Dikutip dari Eatingwell, ...

Tape singkong alias peuyeum jadi salah satu makanan tradisional Indonesia yang nggak lekang oleh waktu. Rasanya unik, sedikit asam, manis, dengan aroma alkohol ringan yang membuatnya gampang dikenali ...

Mengonsumsi antibiotik bisa berdampak mengganggu dalam sistem pencernaan. Namun, hal ini bisa dibantu salah satunya dengan menambahkan makanan tertentu yang dapat mendukung kesehatan usus. ...

Kelenjar tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di leher dan berperan penting dalam pertumbuhan, metabolisme, tingkat energi, serta perkembangan tubuh secara keseluruhan. ...

Kurma sangat populer di kalangan orang-orang dari segala usia. Anda bisa mengonsumsi makanan ringan yang sehat, manis, dan mudah beradaptasi ini di mana saja dan kapan saja. Profil nutrisi kurma ...

Daging nabati banyak dipilih karena dinilai lebih sehat dan tidak mengandung daging hewani yang seringkali menimbulkan masalah untuk kesehatan. Ditulis laman Hindustan Times, Kamis (14/11), Dr ...

Ketidaknyamanan yang menyertai sembelit dapat membuat seseorang merasa lesu, tidak bertenaga, hingga kembung, yang dapat mengganggu seluruh hari. Untungnya, ada beberapa solusi diet sederhana yang ...