#SEMBELIT

Tubuh memerlukan makanan yang mengandung protein setiap harinya agar metabolisme tubuh sehat. Meski demikian konsumsi protein juga memiliki memiliki takaran yang direkomendasikan per harinya. ...

Perjalanan panjang dan makan di restoran tanpa henti dapat membuat tidak enak badan, hal ini terjadi bukan tanpa sebab. Diwartakan Eating Well, Sabtu, saat bepergian, nutrisi tidak selalu menjadi ...

Dokter umum lulusan Universitas Indonesia dr. Irwan Heriyanto mengatakan masalah pencernaan seperti maag dan keluhan vertigo menjadi gangguan kesehatan yang paling umum terjadi pada saat menjalani ...

Dokter spesialis bedah umum lulusan Universitas Indonesia dr. Franky Mainza Zulkarnain, Sp. B menyampaikan untuk mencegah terjadinya ambeien, masyarakat dapat menjaga pola makan dan gaya hidup yang ...

Ahli diet terdaftar Meghan Pendleton M.S., RD menyampaikan bahwa kunyit mengandung senyawa aktif kurkuminoid, yang telah diisolasi dan dipelajari efek positifnya pada tubuh. Sebagaimana dikutip ...

Kondisi buang air besar dapat menjadi salah satu indikator kesehatan pencernaan. Seseorang berisiko mengalami sembelit jika frekuensi buang air besar kurang dari tiga kali dalam sepekan atau tinja ...

Serat larut menjadi salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh untuk mendukung pencernaan berkat kemampuannya menyerap air dan membentuk zat lunak seperti gel di dalam usus. Dikutip dari Hindustan ...

Sebuah studi oleh King's College London menemukan bahwa buah kiwi dapat membantu meredakan sembelit. Penelitian tersebut menyatakan bahwa suplemen magnesium oksida dapat membantu mengurangi ...

Mengalami sembelit? Bisa jadi karena kekurangan cairan atau serat dalam makanan, namun jangan khawatir. Ada minuman yang dapat membantu mengatasi kondisi ini. Dikutip dari Eatingwell, ...

Tape singkong alias peuyeum jadi salah satu makanan tradisional Indonesia yang nggak lekang oleh waktu. Rasanya unik, sedikit asam, manis, dengan aroma alkohol ringan yang membuatnya gampang dikenali ...