#SEMBELIT

Ahli gizi merekomendasikan kaldu tulang hangat atau bone broth sebagai alternatif minuman pagi selain kopi yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung kesehatan pencernaan. ...

Mengonsumsi salad sebagai camilan saat musim panas dapat menyegarkan, lezat sekaligus mengenyangkan dan membantu menjaga kesehatan pencernaan. Ditulis laman Hindustan Times, Minggu, seorang ahli ...

Ahli gastroenterologi Dr. Kyle Staller mengemukakan bahwa banyak pasien dengan gangguan pencernaan yang juga mengalami masalah seperti kesulitan berkonsentrasi dan kabut otak. Orang yang sedang ...

Pakar kesehatan mengingatkan wanita di atas usia 60 tahun untuk tidak hanya fokus pada asupan serat untuk menjaga kesehatan pencernaan, namun, juga pada aktivitas fisik sederhana. Melansir laman ...

Dokter ahli gastroenterologi Dr. Vishal Seth membantah kepercayaan bahwa permen karet akan tetap berada di perut selama bertahun-tahun atau menyebabkan masalah lambung serius jika tertelan, ...

Kebiasaan bangun pagi yang konsisten di waktu yang sama dapat bermanfaat untuk memperlancar buang air besar dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Ditulis laman Eating Well, Senin waktu ...

Dokter Spesialis Penyakit Dalam mitra Halodoc dr. Waluyo Dwi Cahyono, SpPD- KEMD, FINASIM mengingatkan masyarakat untuk menjaga pola konsumsi saat dan setelah Lebaran guna mencegah sembelit, diare, ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengemukakan perlunya mengatur konsumsi makanan untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh ketika sedang menunaikan ibadah puasa. Dia menyampaikan, kebutuhan ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengingatkan bahwa kekurangan asupan serat selama berpuasa dapat memicu masalah pencernaan, termasuk di antaranya sembelit. "Yang paling sering ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menyatakan kebutuhan serat harian selama puasa pada dasarnya dapat dipenuhi dari makanan sehari-hari, selama pola makan tetap seimbang dan mencakup sumber ...