#SEMBELIT

Olahraga rutin menjadi kebiasaan utama yang direkomendasikan dokter spesialis gastroenterologi untuk membantu melancarkan buang air besar sekaligus menjaga kesehatan saluran cerna. Dilansir dari ...

Ahli gizi merekomendasikan smoothie kiwi sebagai pilihan minuman setelah makan malam untuk membantu meredakan sembelit atau konstipasi karena kandungan serat dan senyawa alami di dalam buah tersebut ...

Dokter Kandungan, Ginekolog dan Ahli Uroginekologi di Rumah Sakit Wanita dan Anak KK (KKH) Jill Lee menyebut kadar hormon estrogen dan progesteron yang berubah dalam tubuh dapat memicu terjadinya ...

Seberapa sering anda kentut dapat bervariasi dari orang ke orang, dan kebiasaan makan dan gaya hidup memainkan peran besar. Misalnya, makan lebih banyak serat, minum minuman berkarbonasi, ...

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan sejumlah alasan sebagian besar gumoh dapat menjadi hal normal yang terjadi pada bayi. "Gumoh pada bayi atau regurgitasi pada bayi ini ternyata ...

Ahli gizi merekomendasikan kaldu tulang hangat atau bone broth sebagai alternatif minuman pagi selain kopi yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung kesehatan pencernaan. ...

Mengonsumsi salad sebagai camilan saat musim panas dapat menyegarkan, lezat sekaligus mengenyangkan dan membantu menjaga kesehatan pencernaan. Ditulis laman Hindustan Times, Minggu, seorang ahli ...

Ahli gastroenterologi Dr. Kyle Staller mengemukakan bahwa banyak pasien dengan gangguan pencernaan yang juga mengalami masalah seperti kesulitan berkonsentrasi dan kabut otak. Orang yang sedang ...

Pakar kesehatan mengingatkan wanita di atas usia 60 tahun untuk tidak hanya fokus pada asupan serat untuk menjaga kesehatan pencernaan, namun, juga pada aktivitas fisik sederhana. Melansir laman ...

Dokter ahli gastroenterologi Dr. Vishal Seth membantah kepercayaan bahwa permen karet akan tetap berada di perut selama bertahun-tahun atau menyebabkan masalah lambung serius jika tertelan, ...