#SERAT

Ahli syaraf terkemuka yang mengkhususkan diri pada pencegahan alzheimer mengemukakan perlunya mewaspadai jenis-jenis minuman yang berpeluang meningkatkan risiko demensia. Dalam sebuah unggahan ...

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa meminum satu porsi jus elderberry setiap hari berperan dalam manajemen berat badan. Ditulis laman Health, Kamis, satu porsi jus ...

Musim hujan menjadi tantangan bagi banyak orang yang mencuci pakaian serta menjaga pakaian cepat kering, tetap bersih, dan wangi. Kelembapan udara yang tinggi dapat memperlambat proses pengeringan ...

Tidur yang cukup dan tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki peran penting dalam mendukung keberhasilan diet. Keduanya membantu mengatur metabolisme, meningkatkan energi, dan mempercepat proses ...

Pakar nutrisi Susan Bowerman yang merupakan direktur pendidikan nutrisi global Herbalife menyebut konsumsi makanan seimbang bisa menjadi kunci penting untuk melawan obesitas. Kasus obesitas di ...

Kurma sangat populer di kalangan orang-orang dari segala usia. Anda bisa mengonsumsi makanan ringan yang sehat, manis, dan mudah beradaptasi ini di mana saja dan kapan saja. Profil nutrisi kurma ...

Dokter di KSM Penyakit Dalam Rumah Sakit Universitas Indonesia dr. Faisal Parlindungan, M.Ked(PD), Sp.PD-KR, menyampaikan riwayat diabetes dalam keluarga bisa diminimalkan sejak usia muda, salah ...

Banyak wanita telah memuji perawatan pelurusan dan pengeritingan rambut selama bertahun-tahun, mengagumi hasilnya yang berkilau dan bebas kusut. Dr. Gurveen Waraich baru-baru ini membagikan sebuah ...

Banyak orang melewatkan sarapan karena mereka terlalu terburu-buru atau tidak fokus atau sekadar tidak lapar di pagi hari. Menurut ahli, sarapan pagi idealnya berupa kombinasi protein, serat, dan ...

Penelitian yang hasilnya dipublikasikan di The Journal of Nutrition, Health, and Aging menunjukkan pentingnya pengaturan porsi dan kualitas nutrisi sarapan untuk menjaga kesehatan tubuh seiring ...