#TIPS AGAR GIZI

Asupan gizi menjadi hal mendasar yang harus diperhatikan dalam membentuk kekuatan otot, utamanya bagi para atlet. Pakar nutrisi profesional di bidang olahraga Emilia Achmadi mengatakan pembentukan ...

Ahli gizi dari MRCCC Siloam Hospital Semanggi Dr dr Samuel Oetoro MS SpGK menyarankan para penderita kanker termasuk orang yang ingin mencegah penyakit tersebut sebaiknya banyak mengonsumsi makanan ...

Dehidrasi terjadi saat jumlah total air dalam tubuh tak seimbang. Penyebabnya beragam mulai dari suhu lingkungan, olahraga hingga penyakit tertentu. Kondisi ini bila dibiarkan bisa membahayakan ...

Sebagian wanita mendambakan memiliki kulit yang cerah, namun beberapa di antaranya tidak ingin memakai serangkaian perawatan kecantikan. Bisakah hal itu terwujud? Dermatolog dari Skin & Co, ...

Dokter Spesialis Obstetrik dan Ginekologi di RSUI Allan Taufiq Rivai mengatakan ada sejumlah persiapan kesehatan yang mesti dilakukan sebelum menikah. Persiapan kesehatan pra-nikah meliputi ...

Beras merah selama dikenal karena memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak manfaat kesehatan dibandingkan dengan beras putih. Bahkan banyak yang percaya bahwa beras jenis itu berfungsi untuk ...

Studi menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mengganggu fungsi kognitif dan memengaruhi suasana hati seseorang Padahal fungsi kognitif memegang peranan penting dalam mengatur persepsi, cara berpikir, ...

Sebagian Anda yang tinggal di wilayah yang sudah memasuki musim panas dan menghadapi pandemi COVID-19, tetaplah waspada pada kesehatan Anda. Cuaca panas bisa memperburuk situasi pasien COVID-19 ...

Pada umumnya sajian Hari Raya Lebaran dibuat dalam porsi banyak dan biasanya tidak habis dalam satu kali penyajian. Alhasil panganan yang identik dibuat dengan santan itu, mengalami beberapa kali ...

Menu Lebaran sebagian orang identik dengan hidangan semisal opor ayam dan gulai. Anda bisa membuatnya lebih sehat, yakni mengganti salah satu komponen dalam hidangan itu. Apa alternatifnya? Ketua ...