Jakarta (ANTARA) - Perubahan musim dari panas ke musim hujan ternyata juga bisa menyebabkan beberapa masalah kulit seperti jerawat, kulit berminyak dan infeksi jamur akibat kelembaban yang tinggi.
Disiarkan laman Hindustan Times, Kamis (17/8) waktu setempat, seorang dokter kulit, Ahli Bedah Transplantasi Kosmetik dan Rambut Dr Navnit Haror memberikan beberapa tips untuk memastikan kulit terawat dan mempertahankan kesehatan kulit selama musim hujan.
1. Hidrasi
Selama musim hujan, merawat kulit Anda sangat penting. Bersihkan dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan polutan. Kunci hidrasi dengan pelembab ringan.
Pertahankan rutinitas pembersihan yang rajin untuk menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan kotoran dari kulit Anda. Gunakan pembersih lembut dengan pH seimbang diikuti dengan toner ringan untuk menjaga agar pori-pori Anda tidak tersumbat dan mencegah munculnya jerawat.
Baca juga: Salah pakai produk perawatan kulit bisa rusak "skin barrier"
2. Eksfoliasi secara teratur
Exfoliator dengan bahan alami membantu mengangkat sel-sel mati dan mencegah jerawat selama musim hujan. Eksfoliasi 1-2 kali seminggu berdasarkan sensitivitas kulit Anda bisa membantu. Ini membantu menghilangkan sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat, menjadikan kulit lebih cerah dan tekstur lebih halus.
3. Gunakan tabir surya
Sinar UV saat musim hujan juga masih bisa menembus awan dan dapat menyebabkan masalah pada kulit. Tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 bisa membantu.
4. Katakan tidak pada riasan tebal
Pilih riasan minimal karena riasan tebal dapat menyumbat pori-pori kulit Anda dan dapat menyebabkan berjerawat saat musim hujan. Biarkan kulit Anda bernafas secara alami.
5. Tetap terhidrasi dan makan dengan benar
Sama pentingnya untuk tetap terhidrasi dengan air dan buah-buahan kaya antioksidan selama musim hujan untuk mendapatkan kulit sehat yang memancarkan kecantikan.
Selain itu, ia juga merekomendasikan untuk membawa tisu wajah atau micellar water ke dalam tas Anda untuk membersihkan wajah dengan lembut dan menghilangkan kelebihan minyak dan keringat saat Anda bepergian. Hal ini dapat membantu Anda mempertahankan penampilan yang segar dan bercahaya.
Hindari pula menyentuh wajah karena dapat memindahkan kotoran dan bakteri dari tangan ke kulit Anda, yang menyebabkan jerawat dan infeksi.
Untuk menghindari iritasi pada kulit, Navnit juga menyarankan untuk mengenakan pakaian yang terbuat dari linen atau katun agar kulit bisa bernapas dan bisa menyerap keringat.
Lakukan juga diet seimbang dan penuhi sayur dan buah untuk memberikan nutrisi penting yang berkontribusi pada kulit bercahaya.
Berita Terkait
Cegah flek hitam akibat matahari dengan produk pencerah kulit
Jumat, 3 Mei 2024 16:51 Wib
Berikut hal yang perlu diketahui soal metode perawatan kulit Sandwich Retinol
Jumat, 3 Mei 2024 11:34 Wib
Tips memakai riasan yang cocok untuk berbagai jenis kulit
Minggu, 31 Maret 2024 11:15 Wib
Mahasiswa Unja membuat sabun cuci piring dari limbah kulit nanas
Selasa, 26 Maret 2024 13:55 Wib
Berikut vitamin yang berperan penting bagi kesehatan kulit
Minggu, 24 Maret 2024 20:19 Wib
Begini cara dapatkan kulit sehat dan 'glowing' saat berpuasa
Kamis, 14 Maret 2024 18:41 Wib
Dwayne Johnson merilis merk perawatan kulit 'Papatui'
Jumat, 8 Maret 2024 10:09 Wib
Mengonsumsi kedelai bantu sehatkan kulit dan kurangi garis halus
Jumat, 1 Maret 2024 14:32 Wib