#KALORI

Di balik manfaat mangga mulai dari serat hingga vitamin, sebagian orang masih memperdebatkan soal kandungan kalori dan gulanya yang tinggi. Inilah alasan ada ...

Tak cuma susu atau suplemen, air putih ternyata juga mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup, ungkap para peneliti dari Jerman. "Kandungan khusus air ...

Sumber kalsium tak hanya susu. Ada beragam makanan yang bisa kita pilih untuk mencukupi kebutuhan kalsium kita, apa saja? 1. Sayuran berdaun Kebanyakan sayuran ...

Buah selalu dianggap sebagai makanan sehat, tidak heran jika banyak yang mengonsumsi buah untuk menurunkan berat badan. Namun, beberapa buah ada yang mengandung ...

Tidak semua jenis ikan aman untuk dikonsumsi oleh anak. Beberapa jenis ikan diketahui mengandung metilmerkuri danpolychlorinated biphenyl (PCB), dua jenis ...

Parmigiano-Reggiano atau yang dikenal dengan keju parmesan, tidak hanya menambah cita rasa pada pizza, spaghetti atau salad caesar saja, tapi ternyata keju tersebut ...

Pernahkah Anda merasa lapar terus-menerus? Itu bisa disebabkan oleh berbagai alasan mulai dari stres, kurang minum air, kurang tidur hingga masalah kesehatan lain. ...

Biar praktis, kebanyakan orang memilih makan di meja kantor supaya bisa makan sambil melanjutkan pekerjaan atau menonton video. Namun, tahukah anda justru makan ...

Ketimbang mengonsumsi susu segar, mereka yang mengalami berat badan berlebih sebaiknya mengonsumsi susu skim, menurut Ilmuwan nutrisi Dr. Matthew Lantz Blaylock, ...

Pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A. C, E, B1, B2, B3, B9. Selain itu pare juga mengandung mineral seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, ...