#KUALITAS TIDUR

Di dalam film, Anda mungkin pernah melihat pasangan yang masih berada di atas ranjang berjarak sangat dekat, sementara beberapa dari Anda merasa tak percaya diri harus begitu karena bau mulut saat ...

Mengajari anak untuk mengenal dan mematuhi jadwal makan dan tidur dapat memudahkan rutinitas orangtua, hal ini bisa diajari sejak anak masih kecil, kata dokter spesialis anak Kanya Ayu Paramastri. ...

Berbagai cara dilakukan oleh orangtua agar buah hati bisa mudah tidur secara teratur setiap malam, dan aktor Dude Harlino memanfaatkan kemampuannya berakting agar kedua putranya bisa beristirahat ...

Urusan berat badan memang tak ada habisnya sehingga hal ihwal soal diet juga tak pernah menjadi usang untuk jadi bahan bahasan. Pun ketika beragam diet kekinian banyak ditawarkan dengan berbagai ...

Makanan yang masuk ke tubuh akan menentukan bagaimana kualitas hidup dan kesehatan seseorang baik itu laki-laki atau perempuan. Makanan sehat tertentu bermanfaat bagi kesehatan wanita, membantu ...

Perawatan pasca melahirkan merupakan hal penting yang tidak boleh diabaikan, akan tetapi banyak di antara pada ibu khususnya yang baru melupakannya. Perawatan pasca melahirkan tidak hanya ...

Penelitian Science Alert menemukan bahwa banyak orang yang mengeluhkan kesulitan tidur selama pandemi COVID-19, padahal tidur berkualitas dan durasi yang cukup dapat membantu meningkatkan sistem imun ...

Direktur Brainworks Deibby Mamahit menyebutkan kualitas tidur, mengonsumsi nutrisi lengkap, dan cukup air putih merupakan cara termudah untuk memulihkan dampak yang ditimbulkan COVID-19. Dalam ...

Patokan perkembangan anak bukan semata tentang tinggi badan saja, orangtua harus memperhatikan perkembangan fisik, kognitif dan sosioemosional buah hati. Psikolog anak dan keluarga Anna Surti ...

Penelitian menunjukkan, pria membakar rata-rata 101 kalori atau sekitar 4,2 kalori yang dibakar per menit saat berhubungan intim sementara wanita membakar rata-rata 69 kalori atau sekitar 3,2 per ...